Cómo curar una virosa más rápida

Para curar una virosa rápida es importante quedarse en casa y reposar, ingerir por lo menos 2 L de agua y hacer una alimentación ligera, optando por cocidos y asados. En casos de virosa fuerte, puede ser necesario, usar remedios para disminuir los síntomas, como fiebre, vómitos y diarrea.

Generalmente, la virose es más común en niños, bebés y personas con un sistema inmune débil y el tratamiento tarda en media 1 semana, siendo la gastroenteritis y la gripe los virosis más comunes. Se debe identificar los síntomas para saber si es virose o no.

Consejos para combatir la virosa

Detener curar una virosis más rápidamente existen algunos consejos que ayudan a tratarla, como:

• quedarse en casa, faltando al trabajo o escuela, para no empeorar el estado de salud ni contaminar a los colegas, evitando transporte público y centros comerciales, porque el aire está contaminado y la probabilidad de empeorar es elevada;
• Renovar el aire, abriendo las ventanas, principalmente la habitación después de dormir, para eliminar los virus;
• Lavar las manos varias veces al día, para eliminar los virus y no contaminar a otras personas.

Además de estos consejos, es importante hacer una alimentación adecuada e ingerir los remedios adecuados, como:

1. Beber muchos líquidos

Para prevenir la deshidratación provocada por la diarrea, vómitos y fiebre es necesario ingerir al día por lo menos 2 litros de agua o suero y en el caso de las mujeres. Además, los tés, principalmente el de jengibre y el de melocotón sin azúcar, ayudan a combatir más fácilmente los mareos e hidratar el organismo.

Vea cómo hacer el suero casero en casa:

Sin embargo, durante la virosis se deben evitar bebidas como refrigerantes, café, leche y jugos, pues aumentan la indisposición.

2. Hacer comidas ligeras

Las comidas deben ser leves y de fácil digestión para evitar las náuseas, vómitos y diarrea, debiendo optar por cocidos y asados, preferentemente caldos, frutas, como manzana cocida y banana, legumbres, como zanahoria o zanahoria calabaza cocida o carnes blancas como pollo.

Sin embargo, durante la virosis no se deben ingerir frutas y verduras crudas y alimentos picantes, dulces o grasos, ya que contribuyen al empeoramiento de los síntomas. Leer más en: Qué comer en la diarrea.

3. Usar medicamentos

Durante una virosis puede ser necesario el uso de medicamentos para detener más rápidamente los síntomas de la virosis y, de acuerdo con los síntomas e indicación médica, se pueden usar:

• Medicamentos para combatir el dolor y la fiebre: se pueden tomar analgésicos y antitérmicos, como Paracetamol, de 8 en 8 horas para disminuir el dolor de cabeza, el cuerpo y la fiebre;
• Medicamentos para combatir los mareos y vómitos: para parar estos síntomas se debe tomar un antiemético como Metoclopramida, 15 a 30 minutos antes de comer;
• Medicamentos para combatir la diarrea: en estos casos, es necesario tomar un antidiarreico, como Loperamida después del episodio de diarrea.

En los casos de virosis, el uso de antibióticos no está indicado, ya que no trata enfermedades causadas por virus. De esta forma, la orientación médica es fundamental para elegir el mejor remedio para tratar la virosis.

Además de estos medicamentos, el uso de suplementos ricos en zinc y vitamina C, como Vitergan y Cebion, por ejemplo, ayudan a fortalecer el sistema inmune, dejando al organismo más fuerte para combatir enfermedades causadas por virus.

Tratamiento para la virosis infantil

El tratamiento para la virosis en niños o bebés es similar al tratamiento para el adulto, pero es importante ir en el pediatra para adecuar el tratamiento. De esta forma, se recomienda que el niño o el bebé se queden en casa, no va a la guardería o escuela para no empeorar y no contaminar a sus compañeros.

Además, los padres deben:

• .Medir la temperatura del niño o del bebé cada 2 horas y si es necesario dar un remedio para bajar la fiebre según la indicación del médico;
• Animar al niño a beber agua o té de 30 en 30 minutos. En el caso de los bebés, es esencial dar de mamar de 2 en 2 horas;
• Dar al niño pequeñas cantidades de alimentos cocidos, como la caña y el arroz con pollo cocido y la manzana o el plátano;
• Lavar las manos del niño o del bebé y de los familiares al menos 3 veces al día. Estas medidas generalmente ayudan al niño a mejorar rápidamente ya recuperar la salud y el bienestar. Más información en: Diarrea y Vómito en los niños.

Cuando vaya al médico

Si se tiene una virosis es necesario ir al médico:

Niños, bebés, ancianos e individuos con sistema inmune bajo;

• Los síntomas empeoran, incluso siguiendo estas medidas;
• Tiene fiebre superior a 38.5ºC desde hace más de 3 días;
• No puede ingerir ningún alimento por más de 2 días;
• Vomitar más de 4 veces al día.
• El clínico general puede orientar al paciente a realizar exámenes de sangre para detectar el virus y así indicar el mejor tratamiento para combatir la viruela de forma más eficaz.