La candidiasis es una infección fúngica causada por la

Esta enfermedad se manifiesta cuando el sistema inmune está debilitado o cuando se producen cambios en el pH de la región genital y puede ser tratada con pomada o medicamentos antifúngicos, de acuerdo con la orientación del médico. Los siguientes son consejos que ayudan a curar y prevenir una nueva candidiasis:1. Lavarse sólo una vez al día

Se debe lavar la región íntima sólo durante los baños, evitando los lavados con duchas siempre que use el baño, pues esto altera el pH local y favorece la proliferación del hongo causante de la candidiasis. Las mujeres también deben limpiar la región de frente hacia atrás, evitando contaminaciones por las heces, utilizar jabones neutros y evitar el uso de absorbentes internos.

2. Usar ropa holgada

Ropa ligera y de algodón permiten que la piel respire y hace que el hongo de la candidiasis no se desarrolle tanto como sucede cuando se usa ropa apretada, porque el calor de la región favorece la proliferación del hongo.

3. No quedarse con ropa mojada

Después de la playa o de la piscina, se debe secar la región íntima y cambiar de ropa lo más rápido posible, pues la humedad ayuda a los hongos a desarrollarse más.

4. Usar siempre condón

El preservativo debe ser utilizado durante las relaciones entre las personas que están en tratamiento de candidiasis o que presenten los síntomas para evitar la contaminación del compañero.

5. No comer azúcar y carbohidratos

Alimentos como pan, queso, chocolate, pasteles y dulces aumentan la cantidad de azúcar en la sangre y favorecen el desarrollo de hongos. Se debe dar preferencia a alimentos que fortalezcan el sistema inmune, como frutas, legumbres, peces y castañas. En el siguiente vídeo se debe comer:

6. Beber té de equinácea

Se debe beber el té de equinácea al menos 3 veces por semana, pues fortalece el sistema inmune y reduce el desarrollo de la candidiasis. Ver más en Equinácea.