Cómo tomar Ginseng en Cápsulas
Tomar 2 cápsulas al día de Ginseng es una gran estrategia para mejorar su rendimiento en la escuela o en el trabajo porque tiene acción tónica cerebral y energizante, combatiendo el cansancio físico y mental .
Las cápsulas se preparan con la planta Panax ginsengque crece principalmente en la montaña Changbai, un área de conservación natural ubicada en China. Su cultivo y cosecha ocurre cada 6 meses.
Para qué sirve
Las indicaciones del ginseng en cápsulas incluyen mejorar el funcionamiento cerebral, la memoria y la concentración, activar la circulación sanguínea, mejorar el contacto íntimo del hombre y de la mujer, combatir la impotencia sexual y aumentar el apetito sexual, mejorar la conducta sexual la energía del hígado, fortalecer el sistema inmune, quedando más protegido de virus y bacterias, contra la depresión, problemas digestivos, caída de cabello, dolor de cabeza y tensión nerviosa.
Modo de uso
Su uso está indicado para adultos y se debe tomar de 1 a 3 cápsulas o comprimidos de ginseng, de acuerdo con la orientación del médico, nutricionista o fitoterapeuta. Las cápsulas de ginseng deben tomarse preferentemente por la mañana en el desayuno.
Precio y donde comprar
La caja con 30 cápsulas de ginseng cuesta entre 25 y 45 reales, dependiendo de la región donde se compra.
Efectos colaterales
Cuando se consumen en exceso, dosis superiores a 8 g al día, pueden surgir síntomas como agitación, irritabilidad, confusión mental e insomnio.
Contraindicaciones
No debe ser tomado por niños menores de 12 años de edad, en caso de embarazo o lactancia, por personas que estén tomando medicamentos para la depresión, contra la diabetes, si tiene enfermedad cardíaca o asma.