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Cómo saber los mejores días para quedar embarazada

Los mejores días para embarazarse son los días del período fértil, que corresponde exactamente en el medio del ciclo menstrual. Este período a pesar de ser más fácil de encontrar en mujeres que tienen menstruación regular, también puede ser encontrado en caso de menstruación irregular.

Para las mujeres que tienen un ciclo menstrual regular, en el que la menstruación desciende siempre cada 28 días, los mejores días para quedar embarazadas empiezan 11 días después del primer día de cada menstruación y permanecen por otros 6 días.

Introduzca sus datos y vea cuáles son los mejores días para usted para quedarse embarazada:

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Durante el período de tentativa para quedar embarazada se recomienda anotar en un calendario todos los días en que se menstruó y también todos los días en que tuvo contacto íntimo, porque esta información es importantes para calcular la fecha de la concepción y la fecha probable del parto.

La prueba de embarazo casera, que utiliza la orina y se compra en la farmacia, se puede hacer a partir del primer día de retraso menstrual y si el resultado es positivo, se debe realizar la prueba de embarazo, de laboratorio para confirmar el embarazo y realizar el prenatal.

Para saber cómo saber cuál es el mejor período para quedar embarazada, en caso de menstruación irregular, asista:

Imagem ilustrativa do vídeo: Período fértil, como calcular.

Consejos para embarazarse rápido

Incluso en las mujeres jóvenes, sanos y con período fértil regular las posibilidades de quedar embarazadas son de apenas el 10% por cada mes de intento porque otros factores como el sistema emocional y la salud del socio también influyen en la capacidad de concepción. Sin embargo, citamos aquí algunos buenos consejos para embarazarse más rápido:

  • Tener relaciones sexuales, día sí, día no, durante todo el período fértil, pues así hay una mayor probabilidad de quedar embarazada y la calidad de los espermatozoides será mejor.
  • Beber mucha agua y optar por una alimentación ligera, que sea de fácil digestión y provoque menos cansancio durante el período fértil;
  • Ingerir más alimentos fuente de grasa vegetal, como el aguacate y el cacahuete, que garantizan la energía extra, así como los alimentos que mejoran la circulación sanguínea, como los peces;
  • Tratar cualquier infección vaginal para aumentar las posibilidades de quedar embarazada;
  • Estar acostada después del contacto íntimo.

La mujer que está tratando de quedar embarazada debe aumentar el consumo de alimentos ricos en ácido fólico y, sin embargo, debe tomar 1 comprimido de ácido fólico al menos 3 meses antes de quedar embarazada porque este nutriente es importante para garantizar una adecuada formación del sistema nervioso bebé. Vea otros cuidados que se deben tener antes de quedar embarazada para garantizar su salud y la de su bebé.

Cuando la pareja está a más de 12 meses tratando de quedar embarazada sin lograr este objetivo, el médico puede solicitar una serie de exámenes para la pareja para identificar la infertilidad y en algunos casos, puede ser indicado que la mujer tome medicamentos hormonales para inducir la ovulación, como el Clomifeno para aumentar las posibilidades de concepción.

Véase también:

  • Cómo quedar embarazada de niña
  • Cómo quedar embarazada de niño
  • Cómo quedar embarazada de gemelos