Principales cuidados en el postoperatorio de la abdominoplastia

El postoperatorio de la abdominoplastia requiere mucho reposo durante los primeros 10 días y la recuperación total tarda cerca de 2 meses . Sin embargo, algunas personas hacen abdominoplastia y lipoaspiración del abdomen o mamoplastia al mismo tiempo, siendo la recuperación un poco más larga y dolorosa.

Después del alta de la clínica, las actividades del día a día pueden ser retomadas poco a poco desde que no causen dolor o molestia. Sin embargo, es importante tener algunos cuidados como dormir de vientre hacia arriba, caminar con el tronco curvado y no quitar la cinta hasta la indicación del médico, para evitar posibles complicaciones, como apertura de los puntos o infección.

Principales dudas después de la abdominoplastia

Después de la cirugía es normal quedarse internado en la clínica por cerca de 2 a 4 días y, generalmente, después de la cirugía es necesario utilizar:

• Drenaje, que es un recipiente para hacer drenaje de la sangre y líquidos acumulados en el cuerpo, normalmente removido antes del alta. Sin embargo, en caso de tener alta y llevar el drenaje a casa, vea cómo manipular el drenaje.
• Cinta modeladora, para proteger la barriga y evitar la acumulación de líquido, que debe permanecer 1 semana sin sacar;
• Medias de compresión para evitar la formación de coágulos y que sólo deben tomarse para bañarse.

Además, el postoperatorio de la abdominoplastia requiere cuidados especiales con la postura, alimentación, curativo y actividad física.

1. Cómo dormir

Después de una cirugía al abdomen es fundamental dormir de barriga hacia arriba, recostado y con las piernas dobladas, evitando dormir de lado o de barriga hacia abajo, para no presionar el abdomen ni lastimar la cicatriz.

Si se tiene en casa una cama articulada se debe elevar la parte del tronco y de las piernas, pero en una cama normal se pueden colocar cojines semi-rijas en la espalda, ayudando a elevar el tronco, y por debajo de las rodillas, para levantar las piernas. Se debe mantener esta posición durante al menos 15 días o incluso dejar de sentir molestias.

2. Mejor posición para caminar

Al caminar, se debe doblar el tronco, curvando la espalda y apoyando las manos en la barriga como si la estuviera sosteniendo, ya que esta posición da mayor confort y alivia el dolor, debiendo ser mantenida durante los los primeros 15 días o hasta dejar de sentir dolor.

Además, al sentarse, se debe optar por una silla, evitando los asientos, apoyándose totalmente y apoyando los pies en el suelo. 3. Cuando se baña

Después de la cirugía plástica se coloca una cinta modeladora que nunca debe ser tomada durante 8 días, por lo que durante ese período no se puede bañarse en la ducha.

Sin embargo, para mantener la higiene mínima, se puede lavar el cuerpo parcialmente con una esponja, pidiendo la ayuda de un familiar para no hacer esfuerzo.

4. Cuando tome la cinta y las medias de compresión

La cinta no se puede tomar durante unos 8 días, ni siquiera para bañarse o dormir, ya que se coloca para comprimir el abdomen, dar comodidad, facilitar los movimientos, evitando complicaciones como el seroma, que es el acumulo de líquido junto a la cicatriz.

Después de una semana, ya se puede tomar la cinta para bañarse o hacer el tratamiento de la cicatriz, volviendo a colocarla y usarla durante el día, por lo menos 45 días después de la abdominoplastia.

Las medias de compresión sólo deben ser retiradas cuando se vuelve a mover y caminar normalmente, lo que generalmente ocurre cuando se reanuda a las actividades del día a día.

5. Cómo aliviar el dolor

Después de la abdominoplastia es normal sentir dolor en la barriga debido a la cirugía y dolor de espalda, pues se pasa unos días siempre acostado en la misma posición.

Para aliviar el dolor del abdomen es fundamental tomar los remedios prescritos por el médico, como Paracetamol, cumpliendo las cantidades y horas indicadas. En el momento de evacuar el dolor puede aumentar y, por lo tanto, para facilitar las idas al baño, se pueden tomar suplementos a base de fibras, como Beneficiiber.

Además, para tratar el dolor en el fondo de la espalda, se puede pedir a un familiar para hacer un masaje con una crema relajante o poner paños de agua caliente para disminuir la tensión.

6. Cuando cambie el apósito y quita los puntos

El vendaje debe ser cambiado según la indicación del médico, que normalmente es al final de 4 días, pero los puntos sólo se retiran después de 8 días por el médico que hizo la cirugía.

Sin embargo, si el apósito está manchado de sangre o de líquido amarillo se debe ir al médico antes del día indicado.

7. Cuando hacer ejercicio

El ejercicio es muy importante para evitar la formación de coágulos, por lo que se recomienda mover las piernas y los pies cada 2 horas, además de masajear las piernas por la mañana y por la noche. En el caso de que se pueda caminar sin dolor, se debe caminar varias veces al día, despacio, con ropa cómoda y usando tenis.

Sin embargo, el regreso a la academia sólo debe ser hecho 1 mes después de la cirugía, debiendo comenzar por caminatas, bicicleta o natación. La musculación o los ejercicios abdominales sólo se liberan después de 2 a 3 meses, o cuando no se siente ningún dolor o molestia.

8. Cómo debe ser la alimentación

Después de la cirugía plástica al abdomen se debe:

quedar 4 horas sin comer ni beber para evitar náuseas y vómitos, ya que el esfuerzo para vomitar puede abrir la cicatriz;

• 5 horas después de la cirugía se puede comer tostadas o pan y beber té, si no ha vomitado;
• 8 horas después de la cirugía se puede comer caldo, sopa cocida, beber té y pan.
• Al día siguiente de la cirugía se debe mantener una alimentación ligera, optando por alimentos cocidos o a la parrilla y sin salsas o condimentos. Además, es fundamental beber mucha agua o té y comer frutas y verduras para evitar el estreñimiento que aumenta el dolor en el abdomen.

Cuando vaya al médico

Se aconseja consultar al médico o ir en la urgencia del hospital cuando aparezca:

Dificultad para respirar;

Fiebre superior a 38ºC;

• Dolor que no pasa con los analgésicos indicados por el médico;
• Manchas de sangre u otro líquido en el vendaje;
• Dolor intenso en la cicatriz o el olor fétido;
• Signos de infección como la región caliente, hinchada, rojiza y dolorida;
• Cansancio excesivo.
• En estos casos es importante consultar al médico, ya que puede estar desarrollando una infección en la cicatriz, una embolia pulmonar o una anemia, por ejemplo, pudiendo ser necesario iniciar el tratamiento para el problema.
• Además, en los primeros meses después de la abdominoplastia puede ser necesario recurrir a otros tratamientos estéticos, como lipocavitación o lipoaspiración para mejorar los resultados, si ha quedado alguna imperfección.