es.odysseedubienetre.beUn excelente remedio casero para la anemia en el embarazo es la fresa, ya que ayuda a disminuir los síntomas de anemia. Otro buen remedio casero es el jugo de remolacha.
El jugo de fresa es un remedio casero útil para anemia en el embarazo, pues las fresas son una fuente rica de hierro, ayudando a aumentar la producción de sangre y evitando el cansancio.
Ingredientes
Modo de preparación
Colocar los ingredientes en una batidora y batir hasta que la mezcla se homogeneice. Tomar 1 vaso de jugo al menos 3 veces a la semana. Una buena sugerencia es comer la fruta fresca después de las comidas.
El jugo de remolacha y zanahoria para la anemia en el embarazo es una gran forma de complementar el tratamiento de la enfermedad, porque la remolacha es buena para reponer el hierro y la zanahoria contiene vitamina A, que ayuda en el desarrollo del feto.
Ingredientes
Modo de preparación
Colocar la remolacha y la zanahoria para golpear la centrífuga y tomar 200 ml del jugo 15 minutos antes del almuerzo. Se puede añadir un poco de agua si la mezcla se vuelve gruesa.
Otro buen remedio casero para la anemia es el jugo de ortiga, pues la planta tiene mucho hierro en sus hojas y vitamina C en la raíz, facilitando la absorción de hierro, eliminando la debilidad y aumentando el bienestar, siendo.
Ingredientes
Modo de Preparación
Golpear la ortiga junto con el agua en la licuadora y tomar hasta 3 tazas al día.
