es.odysseedubienetre.beHay muchos tipos diferentes de té para el estreñimiento, que pueden ser más suaves en su sistema que algunos de los medicamentos laxantes en el mercado.
El estreñimiento es una afección gastrointestinal relativamente común en la que se vuelve difícil, doloroso o poco frecuente evacuar el intestino. En general, se considera que una persona está estreñida si tiene menos de tres deposiciones en una sola semana. Puede haber muchas razones para el estreñimiento, desde los efectos dietéticos y los efectos secundarios de la medicación hasta la deshidratación y el exceso de estrés. También puede haber algunos efectos secundarios si el estreñimiento dura demasiado tiempo, por lo que es importante corregir la situación rápidamente.
Si bien hay muchos productos laxantes en el mercado, algunos de estos pueden ser brutales en el tracto digestivo, dañar el equilibrio bacteriano en el intestino y tener otros efectos secundarios, como diarrea y deshidratación. El uso de tés de hierbas para el estreñimiento, por lo tanto, es una opción bastante popular, debido a los efectos secundarios algo limitados, y otros beneficios de estas bebidas nutritivas.
El té de hierbas más altamente recomendado para el estreñimiento incluyen los siguientes:
Uno de los beneficios del té de diente de león es su función como diurético; al forzar más agua hacia el sistema excretor y urinario, también funciona como un laxante suave para ayudar a aliviar la hinchazón, los calambres y el estreñimiento. 
Famoso por su capacidad para combatir las infecciones y la inflamación en el estómago, este té es una opción natural para reducir los síntomas y la incomodidad del estreñimiento.
Se sabe que los glucósidos que se encuentran en el sen tienen potentes propiedades laxantes, lo que ayuda a aflojar los intestinos y romper el bloqueo en los intestinos, lo que puede proporcionar un alivio rápido.
Existen muchas causas de estreñimiento, pero la inflamación de los intestinos y los intestinos puede retrasar el paso de los alimentos y retrasar el proceso de excreción. El té de raíz de regaliz tiene un fuerte potencial antiinflamatorio para asegurarse de que esto no suceda.
Este té estimula la digestión e induce la liberación de líquidos digestivos, que pueden ayudar a descomponer los alimentos ricos en fibra y garantizar que el movimiento peristáltico se produzca normalmente en el estómago.
Los ingredientes activos en este té son capaces de estimular el sistema inmune y prevenir la inflamación, lo que puede aliviar los síntomas del estreñimiento.
Este té básico ha estado en uso durante miles de años por sus propiedades laxantes suaves; muchas personas disfrutan de usar este té por la mañana, al igual que las personas que usan café, para comenzar el día con una evacuación intestinal saludable.
Palabra de advertencia: Si bien el uso de estos tés puede ser una forma rápida y efectiva de curar el estreñimiento, es posible experimentar efectos secundarios negativos cuando se consume una sustancia en exceso. Cada uno de estos tés tiene una composición de nutrientes diferente y debe considerarse de forma independiente. Algunos de los efectos secundarios comunes de estos tés laxantes incluyen los siguientes:
Ver también
¿Qué es el Té Laxante?
7 tés increíbles para la digestiónAsegúrese de hablar con su médico antes de usar un remedio natural para el estreñimiento, especialmente si toma otro medicamento o si tiene una afección preexistente.
