Remedio casero para eructos

Un buen remedio casero para los eructos es tomar el té de boldo porque ayuda a desintoxicar el organismo y facilita la digestión.

Ingredientes

• 1 cucharada de hojas de boldo picadas
• 1 taza de agua hirviendo

Modo de preparación

Añadir los ingredientes en una olla y dejar hervir durante algunos minutos. Tapar y esperar amornar, filtrar y beber a continuación. Se puede tomar este té 3 veces al día o siempre que observe los síntomas de mala digestión, como eructos frecuentes y sensación de estómago lleno.

Los síntomas de mala digestión son más frecuentes cuando el individuo ingiere muchos alimentos a la vez, consume alimentos con mucha grasa o come dulces en las comidas. Para evitar la mala digestión se aconseja dar preferencia a los alimentos de fácil digestión, como las ensaladas y las verduras, y comer frutas de postre.

Enlace útil:

• Las hojas de laurel mejoran la digestión