es.odysseedubienetre.beLas sales de Epson son una óptima solución para acabar con el dolor muscular causada por el cansancio y las gripes. Pero otra buena opción es el cataplasma de eucalipto.
Pero además de estos remedios caseros también se recomienda evitar la actividad física mientras los músculos no se recuperen, para evitar el agravamiento del cuadro.
La solución casera para el dolor muscular con las sales de epson es excelente para aliviar el dolor muscular, ya que es rica en magnesio, que es un relajante muscular natural.
Ingredientes
Modo de preparación
Llenar una bañera con agua tibia y colocar 250 g de sales de epson. Después de hacer un baño de inmersión durante unos 20 minutos. El eucalipto es una gran solución casera para el dolor muscular, pues es una planta con excelentes propiedades anti-inflamatorias y antiespasmódicas que reducen la contracción muscular, aliviando el dolor y disminuyendo la hinchazón.
80 g de hojas de eucalipto
1 litro de agua
