es.odysseedubienetre.beLa tendinosis es el proceso de destrucción del tendón que puede ocurrir como consecuencia de una tendinitis que se ha vuelto crónica. En la tendinitis hay inflamación alrededor del tendón, ya en la tendinosis el propio tendón ya se encuentra debilitado presentando áreas de acumulación de líquido y pequeñas áreas de ruptura que pueden llevar a la ruptura completa del tendón incluso con pequeños esfuerzos.
Los sitios más comúnmente afectados por la tendinosis son los siguientes tendones: supra-espinoso; rótula; Aquellos y el manguito rotador. La tendinosis de hombro generalmente ocurre en atletas y en individuos que tienen que quedarse con los brazos levantados por mucho tiempo, como es el caso de los artistas plásticos y profesores, por ejemplo.
Vea cómo combatir la Tendinitis antes de que se convierta en tendinosis en el siguiente vídeo:
Síntomas de la tendinosis
Dolor local;
La tendinosis es causada por una tendinitis mal tratada o por un gran esfuerzo muscular en la región afectada, que lleva al compromiso directo del tendón. El compromiso vascular del propio tendón y el uso excesivo de la articulación también son causas comunes.
Tratamiento para la tendinosis
Para ayudar en la recuperación del tendón, es importante el reposo de la articulación y la práctica de estiramientos y ejercicios de cinesioterapia, y la inmovilización de la articulación está contraindicada.
Una técnica que ha sido muy utilizada en el consultorio médico y que han presentado buenos resultados es la terapia por ondas de choque.
El tiempo de tratamiento varía entre 3 y 6 meses.
