Lo que es torsión en la rodilla y cómo tratar

Esto puede ocurrir durante la práctica de algunos deportes, debido a la ejecución de movimientos bruscos o debido a una lesión provocada por el impacto de algún objeto con la rodilla. El tratamiento consiste en reposo, aplicación de hielo y compresión en el lugar, sin embargo, en casos más severos, puede ser necesario recurrir a la cirugía.

¿Cuáles son los síntomas

Los signos y síntomas de una torsión en la rodilla incluyen generalmente dolor intenso e hinchazón, limitación de los movimientos y en algunos casos se puede oír un ruido en el momento de la lesión.

Además, en algunas situaciones, la rodilla puede quedar morada y también puede ocurrir hemorragia dentro de la articulación.

Posibles causas

La torsión de rodilla ocurre más frecuentemente durante el ejercicio físico, en la práctica de deportes como baloncesto, fútbol, ​​tenis, voleibol o gimnasia por ejemplo, cuando algo alcanza la rodilla por el exterior, cuando hay un cambio de dirección repentina , cuando el cuerpo gira sobre el pie apoyado o cuando se aterra de un salto brusco, por ejemplo.

En estos casos, puede ocurrir una rotación anormal del fémur en relación a la tibia, llevando al estiramiento excesivo de los ligamentos y del menisco, pudiendo ocurrir ruptura de esos ligamentos.

Cómo se realiza el diagnóstico

El diagnóstico consiste en un examen físico que evalúa el movimiento, la hinchazón y la sensibilidad de la rodilla en relación al sano.

Si es necesario, se pueden también recurrir a medios de diagnóstico como Rayos X, resonancia magnética o ultrasonido.

En qué consiste el tratamiento

Generalmente, el tratamiento se inicia con reposo, evitando al máximo posar el pie en el suelo, de forma a no hacer peso sobre la rodilla. Para ello, la pierna debe mantenerse elevada y para la gente desplazarse, se pueden usar muletas.

Durante el período de reposo se pueden aplicar compresas de hielo en la rodilla durante unos 30 minutos cada hora, e ir aumentando el intervalo de aplicaciones a lo largo de los días y medias elásticas o ligaduras de compresión, que ayudan a inmovilizar la rodilla.

El médico puede aconsejar una terapia de rehabilitación con la ayuda de un fisioterapeuta, que ayudará a recuperar el movimiento, la fuerza y ​​el equilibrio y en algunos casos puede prescribir medicamentos analgésicos y antiinflamatorios.

En algunos casos puede ser necesario realizar una cirugía, especialmente si la persona lesionada es joven o es un atleta que desee seguir practicando deporte. Además, este procedimiento también es aconsejado en situaciones en que la lesión compromete las actividades del día a día o en que la lesión sea muy grave.

El tiempo de recuperación depende mucho de la gravedad de la torsión en la rodilla, pero generalmente los atletas pueden volver a practicar el deporte unos 12 meses después de la lesión.