es.odysseedubienetre.beLos beneficios para la salud de la equinácea incluyen su capacidad para estimular el sistema inmunológico, prevenir el cáncer, curar problemas respiratorios superiores, eliminar infecciones bacterianas y virales, reducir la inflamación, tratar afecciones de la piel, acelerar la curación y recuperación, regular los niveles de azúcar en la sangre, tratar la ansiedad salud, así como eliminar infecciones de oído y prevenir su recurrencia.
La equinácea incluye un grupo de plantas herbáceas perennes en floración de la familia de las margaritas, muy apreciadas por sus propiedades medicinales. El género Echinacea tiene nueve especies principales, que comúnmente se llaman coneflowers como el Coneflower púrpura pálido o el Coneflower de Tennessee. Las flores son hermosas, y algunas variedades pueden crecer hasta 4 pies de altura. Sus cabezas coloridas son fáciles de distinguir, y usted puede encontrarlas comúnmente en el este y el centro de América del Norte, las regiones donde son nativas.
La equinácea se clasifica comúnmente como hierba, aunque muchos la consideran una flor. Las diferentes partes de las plantas, incluyendo sus flores, hojas, tallo y raíz, tienen una variedad de compuestos fenólicos que son beneficiosos para la salud. Esto incluye compuestos como ácido cichórico, ácido caftarico, echinacósido y varios otros polisacáridos y alquilamidas. Los indios de las llanuras utilizaron la equinácea durante cientos de años en sus remedios herbales, e incluso en los siglos XIX y XX, se convirtió en una opción herbal para aumentar la inmunidad y combatir las infecciones. Por mucho tiempo se ha sabido que es una de las mejores formas de prevenir los resfriados.
Sin embargo, la equinácea puede dejar de tener un efecto y, de hecho, puede afectar a sus células T de forma negativa si se usa en grandes dosis de manera constante. No debe usarse en exceso, pero cuando lo necesita, ¡nada funciona mejor!
¡Exploremos algunos de los muchos beneficios de salud que esta hierba puede proporcionar!
Tal vez el uso más común de la equinácea se relaciona con su impacto en el sistema inmune. Esto se debe a que los componentes químicos dentro de la equinácea pueden afectar directamente los procesos químicos del sistema inmune. El consumo regular de equinácea puede reducir sus probabilidades de contraer un resfriado en un 50% y si ya está enfermo o tiene gripe, tomar equinácea puede ayudar a reducir la duración del resfriado. Por esta razón, la equinácea es utilizada por millones de personas cada año cuando intentan eliminar los molestos síntomas del resfrío común, la tos y la gripe.
La capacidad antiinflamatoria de la equinácea se extiende a las vías respiratorias. Entonces, para aquellos pacientes que regularmente sufren de condiciones como bronquitis, la equinácea puede ayudar a reducir la irritación y la deposición de moco en esos tractos. También ayuda a curar la difteria, el asma, la tuberculosis, la tos ferina, el crup, la sinusitis aguda y la faringitis estreptocócica; lo que ayuda a sanar más rápido.
Echinacea se usa para tratar infecciones recurrentes como herpes genital, malaria, sífilis, infecciones del tracto urinario, infección vaginal por hongos, enfermedades de las encías, infecciones del torrente sanguíneo, tifus e infecciones del oído. Permite que varios compuestos que aumentan el sistema inmune se acumulen y permanezcan en el cuerpo, alterando tácitamente la estructura y la reactividad de nuestro sistema inmunitario. Los estudios han demostrado una reducción en las infecciones del oído cuando la equinácea se consume consistentemente como una forma de aumentar la resistencia a nuevas infecciones.
La equinácea puede tomarse por vía oral o aplicarse tópicamente para combatir el dolor. La pasta de esta hierba seca se puede frotar directamente sobre el área afectada. Puede tomarse por vía oral o aplicarse por vía tópica para combatir el dolor. La pasta de esta hierba seca se puede aplicar directamente en el área afectada.
La equinácea se ha relacionado con la prevención del cáncer porque estimula el sistema inmunitario del cuerpo para eliminar las células cancerosas. Aunque la equinácea no se considera necesariamente un antioxidante, sin duda puede ayudar a eliminar los radicales libres mediante la estimulación de las células del sistema inmune, como las células T, lo que ayuda a prevenir el desarrollo de cáncer.
La equinácea hace más que estimular las células T, también aumenta la producción de glóbulos blancos en el cuerpo, que son los principales soldados en la batalla contra las enfermedades que ocurren en nuestros cuerpos todos los días. Además, la equinácea contiene un compuesto llamado echinaceína, que en realidad impide que las bacterias y los virus penetren en las células sanas, lo que reduce en gran medida las posibilidades de contraer cualquier tipo de infección mientras consume equinácea en forma natural o suplementaria.
Se ha comprobado que los componentes químicos activos en la equinácea reducen la inflamación y el dolor asociado a esa irritación. Por esta razón, la equinácea a menudo se recomienda como una "panacea" para los dolores y dolores en las articulaciones. Por esta misma razón, el aceite de equinácea a menudo se extiende sobre la piel para reducir la inflamación que las personas sufren al estar demasiado tiempo al sol.
Junto con las quemaduras solares, la equinácea se ha recomendado tradicionalmente a los pacientes que sufren de psoriasis y eczema. Si se disemina en el área afectada, la mejoría se puede ver con bastante rapidez, y además de curar la irritación e inflamación, también evita que las úlceras abiertas se infecten, debido a sus potentes poderes antibacterianos y antivirales.
Los estudios han demostrado una conexión entre la ingesta de equinácea y una reducción de la gingivitis, lo que tiene sentido, teniendo en cuenta que la gingivitis es una infección bacteriana. La suplementación regular con equinácea puede ser una forma efectiva de ayudar a mantener sus dientes fuertes y saludables.
La equinácea puede acelerar la formación de nuevas células de la piel y ayudarlo a recuperarse eliminando las bacterias del sistema más rápidamente que otros medicamentos. Además, cualquier herida que sufra por un accidente o lesión puede protegerse contra el desarrollo de infecciones al mismo tiempo que se cura rápidamente.
El consumo de té de equinácea ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre. Previene un aumento en los diabéticos y previene una caída en los pacientes con hipoglucemia, gracias a sus propiedades antioxidantes. Además, también ayuda a prevenir la hipertensión.
Se cree que la equinácea cura el trastorno de déficit de atención (TDA) en niños y adultos. Aquellos que sufren de ADD pueden mostrar síntomas frecuentes de ansiedad, depresión y fobias sociales.
La equinácea es un diurético, carminativo y laxante. Los estudios dicen que ayuda a sanar el tracto gastrointestinal.
La equinácea también es utilizada por muchos para curar la alopecia, que es la pérdida de cabello irregular en la cabeza o el cuerpo. Las vitaminas y minerales esenciales presentes en él llegan a los folículos capilares, lo que provoca el crecimiento del cabello. También es conocido para curar la caspa y promover un cabello delicioso.
Es muy peligroso exceder la dosis recomendada de té de equinácea. Diferentes tratamientos requieren que consumas té de equinácea en diferentes cantidades. Es importante consumir solo lo que el médico aconseje. Su consumo excesivo tiene numerosos efectos secundarios tales como:
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Los 10 mejores beneficios de BaptisiaLos alérgicos a la equinácea pueden sufrir reacciones alérgicas como enrojecimiento, picazón y sarpullido. Además, si toma otros analgésicos, la equinácea puede afectar negativamente su hígado. Las personas que sufren de trastornos autoinmunes, y los niños, así como las madres embarazadas y lactantes, se les aconseja consultar a médicos o médicos antes de agregar equinácea a su dieta.
