Vitamina C para la piel

Usar cremas o lociones a base de vitamina C es óptimo para conseguir una piel lisa, hidratada y sin manchas, especialmente si la La piel de la cara es grasa o mixta.

Cremas para la cara con vitamina C

Algunos ejemplos de cremas para la cara que contienen vitamina C son las cremas manipuladas a la medida correcta, con la petición del dermatólogo. Pero otras cremas se pueden encontrar en las farmacias y droguerías, como por ejemplo:

• Crema con nanoesfera de vitamina C al 20% de ArtVitta;
• Emulsión C + para el contorno de los ojos, Chronos de Natura;
• Antioxidante con vitamina C, Radicaline de Pierre Alexander;
• Vitalmine de Christian Dior;
• Force C Fluid de Helena Rubinstein;
• Active C ojos yeux o Reti-C yeux de la roche posay;
• Nutri plus C de Racco.

Las cremas manipuladas llevan ventaja en relación a los demás, pues poseen una mayor concentración de vitamina C, dando mejores resultados en menos tiempo. Se recomienda utilizar la concentración máxima del 20% de vitamina C en las cremas manipuladas, y generalmente se encuentran variaciones del 1 al 5% en las cremas que se venden en los supermercados.

Beneficios de la vitamina C para la piel

La vitamina C, cuando se utiliza tópicamente, tiene acción antioxidante, combatiendo los radicales libres, disminuyendo las arrugas y las líneas de expresión. Además, es óptimo para uniformizar el tono de la piel, ya que se aclaran algunos tipos de manchas.

Otros beneficios del uso de cremas para la cara con vitamina C son la firmeza, debido al aumento de la producción de fibras de colágeno y elastina, y la hidratación en la medida correcta.

Cómo usar las cremas con vitamina C

Se recomienda usar la crema con vitamina C 1 vez al día, después de lavar la cara con agua y jabón líquido, que es más hidratante. Algunos son más indicados para la noche, ya que tienen mayor concentración de vitamina C, pero la mayoría de ellos se pueden utilizar durante el día o durante la noche, sin causar daño a la piel.

La crema se debe pasar en toda la cara, cuello y cuello, pero no es necesario mucho. El equivalente a 1 grano de guisante grande ya es suficiente para toda la cara.

La mejor forma de pasar la crema en la cara es colocar la pequeña cantidad en la punta del dedo y hacer varias "pollitas" con la crema en toda la cara, y esparcirlo a continuación. Por lo tanto, se garantiza que la crema está bien dispersada y en la cantidad ideal, evitando que la piel quede aceitosa o pegajosa.

Aunque el uso tópico de la vitamina C es más eficaz en los tratamientos de belleza, el consumo de alimentos fuente de vitamina C también puede ayudar en el tratamiento y ayudará a fortalecer las defensas del organismo. Entre ellos están las frutas cítricas, como naranja, limón, acerola y piña, por ejemplo.