es.odysseedubienetre.beEl cromo puede desempeñar un papel importante en ciertos procesos corporales, por lo que es importante poder reconocer una deficiencia de cromo.
Si se identifica una deficiencia de cromo, se prescribirá un suplemento estrechamente moderado. Estos suplementos son bastante comunes en pacientes diabéticos, pero también en aquellos con alto riesgo de aterosclerosis y enfermedad crónica. Dado que la absorción de este elemento es limitada, un suplemento a menudo será de 100-200 μg / día, ya que gran parte de este se perderá.
Deficiencia de cromo: signos, síntomas y causas
Signos y Síntomas de Deficiencia de Vitamina DCambiar su dieta también es crucial para eliminar esta deficiencia; aumente la ingesta de alimentos integrales, mientras elimina los alimentos azucarados y los carbohidratos altamente procesados.
Si sospecha que puede tener deficiencia de cromo, asegúrese de ver a un médico para una prueba de glucosa. Esta es una deficiencia relativamente fácil de corregir y que le evitará enfermedades crónicas y otros riesgos para la salud.
