Cepille los dientes 2 veces al día , y 30 minutos después de consumir alimentos muy dulces; Pasar el hilo dental entre los dientes siempre que el cepillado; Disminuir el consumo de azúcar , haciendo una alimentación sana y equilibrada; Utilizar las carpetas con flúor de forma adecuada. Ver las cantidades recomendadas en cada edad; Ir a consultas regulares en el dentista al menos 2 veces al año.
El color de la lengua, así como su el formato y la sensibilidad, pueden, en algunos casos, ayudar a identificar enfermedades que pueden estar afectando el cuerpo, aunque no haya ningún otro síntoma. Sin embargo, como su color puede cambiar fácilmente debido a los alimentos que se ingiere, no siempre es fácil identificar la enfermedad sólo por la lengua.
La caries dental, también conocida popularmente como diente podrida, es una infección de los dientes causada por bacterias que forman placas duras y difíciles de quitar en el hogar. En esta placa las bacterias van poco a poco perforando el esmalte de los dientes causando dolor e incomodidad cuando llegan a las partes más profundas de los dientes.
El uso del hilo dental es muy importante para eliminar restos de alimentos y la placa bacteriana donde el cepillo no alcanza fácilmente, como entre los dientes y la encía, evitando el desarrollo de enfermedades como la gingivitis y las caries. Este hábito debe ser seguido diariamente, al menos 1 o 2 veces al día, sin embargo, lo ideal sería pasar después de todas las principales comidas.
El tártaro dental es la calcificación de la placa bacteriana que recubre los dientes y parte de las encías, formando una placa calcificada y amarillenta que, si no es tratada, por provocar manchas en los dientes, formación de caries, gingivitis y mal aliento. Para quitar el tártaro de los dientes, es necesario consultar con el dentista, que hará una limpieza profunda, que incluye una especie de raspado para retirar las placas, dejando los dientes más sanos y libres de toda la suciedad.
Las dentaduras generalmente se utilizan cuando no hay suficientes dientes en la boca para permitir comer o hablar sin problemas, pero también pueden ser utilizados sólo por estética, especialmente cuando faltan varios los dientes y el rostro se parece flácido. Así, aunque es más común que la dentadura sea usada por personas mayores, debido a la caída natural de los dientes, también puede ser indicada para jóvenes, cuando hay falta de dientes por otras causas, como accidentes, síndromes o sólo por la falta de dientes permanentes, por ejemplo.
Para saber si es periodontitis se deben tener en cuenta los signos y síntomas presentados y realizar exámenes que puedan identificar la salud de los dientes y también la la estructura ósea de la mandíbula. Los signos de esta enfermedad pueden tardar años en manifestarse y su progresión es lenta, lo que puede dificultar su adhesión al tratamiento.
La hipoplasia del esmalte dental ocurre cuando el cuerpo no es capaz de producir la cantidad suficiente de la capa dura que protege el diente, conocida como esmalte, haciendo que aparezcan cambios en el color, pequeñas líneas o hasta que falte una parte del diente, dependiendo del grado de la hipoplasia.
Las lentes de contacto dental, como se conocen popularmente, son las facetas de resina o de porcelana que pueden ser colocadas en los dientes por el dentista para mejorar la armonía de la sonrisa, dando dientes alineados, blancos y bien ajustados, con durabilidad de 10 a 15 años. Estas facetas además de mejorar la belleza, también ayudan a minimizar el desgaste de los dientes y acumulan menos placa bacteriana, también conocida por tártaro que queda entre los dientes y entre cada diente y la encía debido a mala higiene bucal e incorrecto cepillado de los dientes.
El diente del siso es el último diente a nacer, alrededor de los 18 años de edad y puede tardar años hasta que nazca completamente. Sin embargo, es común que el dentista indique su retirada a través de una pequeña cirugía porque puede no tener suficiente espacio dentro de la boca, presionando los otros dientes o encontrarse incluido o dañado por caries.
