Los beneficios para la salud del aceite esencial de salvia pueden atribuirse a sus propiedades como antidepresivo, anticonvulsivo, antiespasmódico, antiséptico, afrodisíaco, astringente, bactericida, carminativo, desodorante, digestivo, emenagogo, eufórico, hipotensor, nervine, sedante, estomacal y sustancia uterina. ¿Q
La vitamina K2 es un nutriente que pocas personas conocen, lo que resulta en una deficiencia de este compuesto en más del 50% de la población. ¿Qué es la Vitamina K2? La vitamina K2 es una de las tres formas principales de vitamina K, junto con K1 y K3. Conocida formalmente como menaquinona, la vitamina K2 se encuentra en muchos menos alimentos que la vitamina K1, pero se considera mucho más biodisponible y tiene una amplia variedad de efectos sobre la salud. A d
Beber té sin azúcar es muy común para aquellos que desean evitar agregar demasiada azúcar a su dieta, mientras se benefician de los otros nutrientes que se encuentran en el té. ¿Qué es el té sin endulzar? El té sin azúcar es un nombre común para el té helado (negro o verde) que no está endulzado con azúcar. Esencialment
El óxido nítrico juega un papel crítico en muchos sistemas de órganos clave del cuerpo, por lo que a menudo se requieren suplementos para ciertas condiciones de salud. ¿Qué es el óxido nítrico? El óxido nítrico es un tipo de molécula, un óxido de nitrógeno, que juega un papel crítico en la salud de la sangre en el cuerpo. Aunque técni
La nicotina es una de las sustancias químicas más famosas del planeta, gracias a su presencia en los cigarrillos y su calidad adictiva, pero hay más en este químico de lo que usted puede entender. ¿Qué es la nicotina? La nicotina es un alcaloide que se encuentra en las plantas de la familia de las solanáceas y tiene un fuerte efecto sobre el sistema nervioso parasimpático. Famosa
En conversación con Sanket Prabhu, orador motivacional Cada vez más empresas de Fortune 500 llevan a sus empleados a un retiro de meditación u ofrecen programas integrales de bienestar. Dichos programas son una industria de casi $ 8 mil millones en los EE. UU. Y se espera que crezcan casi un 7.8% hasta el 2021. E
Saltar la cuerda es una excelente manera de quemar calorías y mantenerse en forma, especialmente para las personas que no pueden ir al gimnasio tan a menudo como les gustaría. ¿Qué es Jumping Rope? La cuerda de saltar, también conocida como cuerda de saltar, es un ejercicio de calistenia popular realizado por una persona que consiste en saltar sobre una cuerda cuando pasa por debajo de los pies y vuelve a pasar sobre la cabeza. Hay
El uso de la levadura nutricional se produce en todo el mundo y se ha vuelto mucho más popular en los últimos años con el aumento del veganismo. ¿Qué es la levadura nutricional? La levadura nutricional es una forma de levadura desactivada (después de que está expuesta al calor) que puede proporcionar una cantidad impresionante de vitaminas y nutrientes necesarios cuando se agrega a ciertos alimentos. En al
En conversación con Shonali Sabherwal, nutricionista y cocinera macrobiótica Shonali Sabherwal es la nutricionista macrobiótica más conocida de la India y ha sido una fuerza motriz en el mundo de la nutrición educando a las personas para que usen la comida para sanar sus cuerpos. Cuando a su padre le diagnosticaron cáncer de próstata hace 20 años, comenzó a buscar métodos de curación alternativos y se topó con la macrobiótica. Shonali se
En Conversación con Sadhvi Bhagawati Saraswatiji, Vocero Espiritual y Director, Festival Internacional de Yoga Parmarth Niketan en Rishikesh es uno de los ashrams más grandes de la India, ubicado entre los exuberantes y prístinos bosques del Himalaya y las orillas del río sagrado Ganges. El nombre de Parmarth Niketan se traduce literalmente como " para el bienestar de todos ". El
