Pasar por las diferentes etapas del embarazo puede ser uno de los períodos más emocionantes e intensos de la vida de una mujer. Con tantos cambios impredecibles que suceden en el cuerpo, es importante comprender lo que está sucediendo, lo que se considera "normal" en las diferentes etapas del embarazo y lo que puede esperar en cada trimestre.
Cada embarazo tiene tres trimestres, el primero, el segundo y el tercer trimestre, que marcan los principales pasos en el desarrollo del feto y la progresión del embarazo. Los trimestres tienden a dividirse en 3 períodos iguales de 12 a 13 semanas, ya que el embarazo promedio es de 40 semanas. Esta distinción básica puede ayudar a muchas mujeres a comprender mejor los cambios que experimentan. Muchos estándares médicos se basan en la actividad promedio y los patrones de desarrollo en estas tres etapas del embarazo.
Aunque tradicionalmente se nos enseña que el embarazo es un proceso de 9 meses, en realidad se acerca a los 10 meses en el caso promedio. El comienzo del embarazo tiende a notarse desde el último día de la menstruación antes de la concepción (aproximadamente 2 semanas). Después de esto, se producirán tres trimestres de 12 a 13 semanas, lo que da como resultado un tiempo total de gestación de aproximadamente 40 semanas.
Cuando se observa desde esta perspectiva, los cambios generales en el cuerpo de una mujer son bastante claros, y la mayoría de las personas les resulta fácil entender los conceptos básicos de concebir y dar a luz a un niño. Sin embargo, los cambios físicos, emocionales y fisiológicos de la madre y el niño pueden ser bastante diferentes en diferentes trimestres. Si bien algunas cosas permanecen consistentes durante todo el embarazo, una división adicional en trimestres es útil tanto para los médicos como para las madres que esperan un bebé.
Como se mencionó, hay tres etapas principales del embarazo, y aunque la experiencia de cada mujer es diferente, la siguiente descripción de cada trimestre puede ser una guía general para la mayoría de las mujeres.
El primer trimestre dura desde la semana 1 hasta la semana 12. Al comienzo del primer trimestre, el primer evento importante es la concepción de su hijo, en el que el óvulo es fertilizado por un espermatozoide. La primera misión de ese huevo es viajar al útero, donde se implantará de 6 a 12 días después de la concepción. Esto iniciará los cambios hormonales intensos en el cuerpo de una mujer, el primer signo de que es un período perdido.
Los síntomas de un embarazo temprano (primer trimestre) incluyen náuseas y vómitos, fatiga, cambios de humor, dolores de cabeza, estreñimiento, aumento de peso y pérdida de peso, hinchazón de los senos y antojos inusuales de alimentos. Estos síntomas pueden variar drásticamente en gravedad entre las mujeres, algunos nunca experimentan "náuseas matutinas" y otros que no notan ninguna diferencia en sus ansias dietéticas. Algunos de los factores que pueden afectar sus síntomas durante el primer trimestre incluyen su peso, ya sea que haya tenido hijos en el pasado, sus niveles hormonales, presión arterial y elecciones dietéticas.
Mientras tanto, durante el primer trimestre, su bebé crece del tamaño de una sola célula al tamaño de una lima y puede pesar no más de 1 onza. Al final de esas doce semanas, se puede determinar si su hijo será niño o niña, su sistema nervioso se desarrollará y sus ojos permanecerán cerca durante los próximos 3.5 meses hasta que se desarrollen por completo.
Las semanas 13-28 generalmente se consideran el segundo trimestre (y, a menudo, el más largo). La gran cantidad de hormonas que pueden haber causado estragos en su vida durante su primer trimestre se reducirá notablemente. Sin embargo, algunos de los síntomas más visibles del embarazo comenzarán a ocurrir, como el famoso "bulto del bebé", el leve bulto en el estómago que puede ser difícil de ocultar. También experimentará otros síntomas físicos, como un aumento del dolor en las caderas, la espalda, la ingle y las piernas, a medida que su útero se expande para adaptarse al crecimiento fetal.
Las mujeres también pueden experimentar otros síntomas, como oscurecimiento de los pezones, picazón en todo el cuerpo (como resultado de algunos cambios hormonales en curso) e hinchazón de los tobillos, la cara y las piernas, así como estrías en el abdomen. El bebé que crece dentro tendrá aproximadamente 1 pie de largo y pesará aproximadamente 2 libras, lo que representa mucha más masa física y cambios que ocurren durante el primer trimestre. El bebé tendrá huellas dactilares en este punto, así como también glóbulos rojos, médula ósea, órganos sexuales tempranos y la capacidad de dormir regularmente en diferentes momentos del día. Este es también el trimestre en que puede comenzar a sentir "patadas" o el movimiento de su bebé a medida que ajusta la posición dentro del útero. Esto ocurre particularmente en el último mes del segundo trimestre.
El último trimestre se extiende desde las semanas 28 a 40, y representa el período de crecimiento más significativo del bebé, al menos en términos de signos físicos en la futura madre. Dado que el bebé está creciendo a un ritmo tan rápido en este punto, el útero en expansión comenzará a ejercer presión sobre los órganos internos. Esto puede provocar dolor y dolor adicionales, así como la necesidad de orinar con mucha más frecuencia. El dolor de espalda es común en el tercer trimestre y la actividad física debe reducirse conscientemente para evitar el agotamiento.
Ver tambiénEl tercer trimestre es a menudo el más estresante, ya que hay una serie de cosas que pueden suceder, como que el bebé se caiga para ocupar un área inferior del abdomen, así como un mayor movimiento del bebé. Las contracciones también pueden experimentarse durante el último trimestre, lo que muchas mujeres consideran incorrectamente como un parto prematuro. El tamaño promedio de un bebé al final de las 37 semanas es de poco más de 6 libras y aproximadamente 1.5 pies de largo. Hay muy poco crecimiento de las semanas 37-40, pero el momento exacto de la entrega es diferente para cada mujer. El bebé puede cambiar de posición (cabeza abajo), que está en preparación para el parto, pero esto no siempre ocurre.
Es probable que experimente un aumento en su apetito durante el último trimestre, ya que realmente está comiendo para dos en este momento. Siempre que el embarazo haya avanzado normalmente hasta ese punto, el tercer trimestre finaliza cuando comienzan las contracciones del parto y se entrega al bebé. Nuevamente, debido a la imprevisibilidad del embarazo, un parto normal podría ocurrir en cualquier momento desde la semana 37 a la 40.