El aceite esencial de Ledum tiene una larga lista de beneficios impresionantes, que incluyen regular la actividad tiroidea, prevenir la inflamación, desintoxicar el cuerpo, reducir el riesgo de cáncer, eliminar la ansiedad, optimizar la función respiratoria, curar la piel, ayudar a perder peso y aliviar dolores de cabeza. pocos. Sin embargo, también existen algunos efectos secundarios del aceite esencial de ledum, como inflamación de la piel, problemas gastrointestinales y posibles complicaciones si está embarazada o con ciertos medicamentos. Sin embargo, si usa una cantidad moderada de este aceite y habla con su médico antes de agregarlo a su régimen de salud natural, podrá evitar los efectos secundarios negativos.
El aceite esencial de Ledum se deriva de las hojas de la planta de ledum, que es más comúnmente conocida como musgo de Groenlandia o té de Labrador. Científicamente clasificado como rododendro subsect. Ledum, esta planta es originaria de varios países del hemisferio norte y ha sido ampliamente reconocida por sus beneficios medicinales durante cientos de años. El té de labrador es una bebida saludable muy popular, pero cuando las hojas se someten a un proceso de destilación al vapor, se puede producir un aceite mucho más concentrado, tanto para usos tópicos como aromatizados. Los muchos beneficios de este aceite único provienen de su abundante suministro de vitaminas, nutrientes, taninos, cimeno, myrtenal, alfa-pineno y ácidos volátiles, muchos de los cuales funcionan como antioxidantes y tienen efectos poderosos en la salud humana.
El uso de aceite esencial de ledum es muy recomendable para personas que padecen hipertiroidismo, resfriado, tos, gripe, congestión, alto riesgo de cáncer, ansiedad, estrés, depresión, afecciones inflamatorias, irritación de la piel, obesidad, dolores de cabeza, alta toxicidad y bajo metabolismo, como así como aquellos que están en alto riesgo de estrés oxidativo y enfermedades crónicas.
Los efectos antioxidantes de este aceite esencial pueden mantener su piel suave y juvenil, ya que puede buscar y neutralizar los radicales libres que causan envejecimiento prematuro, arrugas y otras imperfecciones. Además, puede estimular el crecimiento de nuevas células y proteger la piel de infecciones.
Uno de los usos más populares del aceite esencial de ledum es para calmar los nervios y disminuir los niveles de ansiedad. Al igual que con tantos aceites esenciales, los compuestos aromáticos del aceite esencial de ledum pueden afectar directamente el comportamiento del sistema límbico (el centro emocional del cerebro) y promover sentimientos de paz y tranquilidad general, incluso cuando se siente abrumado.
La naturaleza estimulante de este aceite esencial es capaz de aumentar el metabolismo, lo que puede promover la quema de grasa pasiva, lo que significa que puede aumentar la quema de calorías, incluso cuando no esté haciendo ejercicio. Además, este aceite puede suprimir el apetito y darle la energía para ser más activo, además de ayudar a quemar esas calorías y evitar comer en exceso.
Las propiedades antiinflamatorias comprobadas del aceite esencial de ledum pueden ayudar a reducir la tensión y la presión sanguínea en los capilares pequeños de la cabeza que tan a menudo causan dolores de cabeza. Al calmar el sistema cardiovascular y reducir la inflamación en esos tejidos y vasos sanguíneos, puede eliminar rápidamente un dolor de cabeza simplemente aplicando parte de este aceite (en forma diluida) a sus sienes.
Los primeros estudios sobre el efecto del aceite esencial de ledum sobre el cáncer y la formación de tumores han mostrado interesantes resultados preliminares. La capacidad antioxidante de este aceite puede ayudar a eliminar la actividad de radicales libres, que puede conducir a la mutación de células sanas y a un mayor riesgo de crecimiento tumoral.
El aceite esencial de Ledum se ha usado por generaciones para equilibrar la función tiroidea; Ya sea que estés luchando contra el hipotiroidismo o el hipertiroidismo, este aceite puede regular tus niveles hormonales y garantizar que las funciones metabólicas de tu cuerpo sean normales y saludables.
Al tratar de eliminar la flema y el moco, o reducir la congestión, muchas personas recurren al aceite esencial de ledum, particularmente en forma de un masaje en el pecho. El potente aroma y los componentes activos de las micropartículas de este aceite pueden ayudar al sistema inmunitario y atacar las infecciones subyacentes que causan problemas respiratorios.
Algunos informes anecdóticos sugieren que el uso regular o la inhalación de aceite esencial de ledum puede frenar los antojos y facilitar la superación de la adicción, que van desde el alcohol y la nicotina a las drogas más duras. Si bien la investigación sobre este tema es limitada, muchas personas todavía usan este aceite como una herramienta de apoyo.
Calmar el sistema nervioso sin sedarlo para que duerma es una función crítica del aceite esencial de ledum, por lo que se recomienda comúnmente para las personas que sufren ADD y otras formas de hiperactividad. Algunas personas no quieren tomar medicamentos todos los días y, en su lugar, difunden este aceite en su hogar para establecer un nivel básico de tranquilidad en su mente.
Hay bastantes usos para el aceite esencial de ledum, como frotar en el pecho, difusores de sala, aromaterapia y aceites de masaje, todos los cuales pueden proporcionar ciertos beneficios al cuerpo.
Cuando se difunde aceite esencial de ledum por toda la habitación o el hogar, las propiedades antibacterianas y desintoxicantes pueden neutralizar eficazmente los agentes patógenos transportados por el aire y mejorar la limpieza de su hogar, al tiempo que se agrega un aroma sutil pero agradable a la habitación.
Como aceite de aromaterapia popular, el aceite esencial de ledum puede promover la relajación y la calma al afectar directamente el sistema nervioso, despejar la mente y promover el enfoque y la concentración.
Las propiedades antiinflamatorias lo hacen una adición muy popular a los aceites de masaje, ya que también tiene propiedades estimulantes y de calentamiento que pueden mejorar la salud de la piel y calmar la tensión muscular.
Para las afecciones respiratorias, algunas personas mezclan unas gotas de aceite esencial de ledum en un masaje en el pecho antes de ir a dormir. Los compuestos aromáticos pueden ayudar a aliviar la congestión y promover un sueño reparador que no se ve alterado por la tos o dificultades para respirar.
Ver tambiénLos efectos secundarios del aceite esencial de ledum se limitan a posibles inflamaciones cutáneas y reacciones alérgicas, así como a ciertas consideraciones si está embarazada o si tiene una afección preexistente.