Beneficios del té de Carqueja

Además, el té de carqueja tiene también los siguientes beneficios:

1. Mejora la diabetes

La carqueja disminuye la absorción de azúcares ingeridos en la alimentación, ayudando por ello a controlar la diabetes.

2. Desintoxica el hígado

Esta planta contiene flavonoides en la composición, que ejercen una acción protectora del hígado.

3. Mejora los problemas digestivos

Esta planta protege el estómago y previene úlceras, por tener en su composición sustancias que reducen la secreción gástrica.

4. Reduce el colesterol

Debido a la presencia de saponinas, esta planta ayuda a evitar la absorción de colesterol.

5. Ayuda en el combate de las inflamaciones

La carqueja tiene un efecto anti-inflamatorio, también debido a las saponinas. Además, fortalece el sistema inmune.

6. Adelgazamiento

La carqueja adelgaza especialmente si el té se toma antes de un evento especial en el que va a ocurrir un abuso alimentario pues ayuda a disminuir el apetito. Además, la carqueja tiene efecto diurético, ayudando así a eliminar el exceso de líquido, disminuyendo la hinchazón.

Estos beneficios del té de carqueja se deben a algunas sustancias que esta planta posee, como los compuestos fenólicos, saponinas, flavonas y flavonoides. Sin embargo, esta planta tiene algunas contraindicaciones, no debe ser usado durante el embarazo y la lactancia o en grandes dosis, ya que puede ser perjudicial para la salud.

Receta del té de carqueja

El té de carqueja se hace con las hojas de la carqueja, una planta medicinal de nombre científico

Baccharis trimera , que posee propiedades anti-inflamatorias y antigripales.Ingredientes

2 cucharadas de hojas picadas de carqueja;

• 500 ml de agua.
• Modo de preparación

Colocar los ingredientes en una olla y dejar hervir durante aproximadamente 5 minutos. Tapar, dejar amlorar, coar y beber después.

Para tener todos los beneficios del té de carqueja se debe tomar hasta 3 tazas de este té al día.