es.odysseedubienetre.beLas ventajas del té de hierbabuena están relacionadas con las propiedades medicinales que esta planta posee. Así, entre los principales beneficios, se incluye:
La hierba cidera, de nombre científico Melissa oficinalis, es calmante, diurética y expectorante y, por lo tanto, el té de hierbabuena puede ser utilizado como remedio casero para calmar, combatir la retención de líquidos y también es útil para combatir el catarro, cuando se asocia al limón.
La Hierba-cidreira también se conoce como Cidreira, Capim-sidra, Citronete y Melissa, muy utilizada en el tratamiento de problemas digestivos, y puede ser comprada en tiendas de productos naturales, farmacias de manipulación, mercados y algunas ferias libres. También puede ser cultiva en casa porque es fácil de plantar y de mantener.
Para hacer el té de hierbabuena se aconseja usar solamente sus hojas, tanto secas como frescas, pues es la parte de la planta que contiene todas las propiedades beneficiosas para la salud.
Ingredientes
Modo de preparación
Añada las hojas de hierba a la agua hirviendo y deje reposar durante unos minutos, debidamente tapado. A continuación, coge y bebe de 3 a 4 tazas de este té al día.
Los efectos colaterales de la Hierba-cidreira incluyen disminución de la frecuencia cardíaca, somnolencia y caída de la presión.
No se encontraron contraindicaciones de la Hierba-cidreira.
Vea algunas recetas que incluyen este plan:
