Té de hierbas para alta presión

Tomar este té puede ser indicado para controlar la presión alta, cuando es superior a 140 x 90 mmHg, pero no presenta otros síntomas, como dolor de cabeza fuerte , mareo, visión borrosa y mareo. En la presencia de estos síntomas y presión alta, el individuo debe ir inmediatamente al pronto socorro para tomar un remedio para bajar la presión. El té de hierbas para alta presión es un excelente remedio casero para bajar la presión, pues está constituido por hibisco, que tiene propiedades antihipertensivas, diuréticas y calmantes, margarita y romero, que también tienen acción diurética y calmante.

Ingredientes

1 cucharada de flores de hibisco

3 cucharas de hojas secas de margarita

• 4 cucharas de hojas secas de romero
• 1 litro de agua
• Modo de preparación
• Colocar el agua para hervir junto con las hierbas. Después de dejar reposar durante aproximadamente 5 a 10 minutos, coar, endulzar, si es necesario, con 1 cucharada de miel y beber de 3 a 4 tazas de té al día, en el intervalo de las comidas.

Además de este remedio casero para la presión alta, el individuo debe hacer una dieta pobre en sal y practicar ejercicio físico regularmente, como caminata de 30 minutos aproximadamente 3 veces por semana.

Atención:

Estos tés están contraindicados en el embarazo, la lactancia materna y los individuos con problemas de próstata, gastroenteritis, gastritis o úlceras en el estómago.

Té de Embaúba para presión alta El té de Embaúba para presión alta posee propiedades cardiotónicas y diuréticas que ayudan a equilibrar el exceso de líquidos en los vasos, bajando la presión sanguínea.

Ingredientes

3 cucharadas de hojas picadas de Embaúba

500 ml de agua hirviendo

• Modo de preparación
• Juntar los ingredientes y dejar reposar durante 5 minutos. Luego coar y beber 3 tazas de infusión al día.

Para controlar la presión es importante aún evitar los factores de riesgo de la enfermedad, adoptando un estilo de vida saludable, con práctica regular de ejercicios y bajo consumo de sal y de sodio, presente en los alimentos industrializados.

Estos remedios caseros son óptimos para bajar la presión arterial, pero el individuo no debe dejar de tomar los medicamentos para bajar la presión indicada por el médico.