es.odysseedubienetre.beLos juegos electrónicos como Pokémon Go son óptimos para distraer la mente, ocupar los tiempos libres y mejorar la memoria y la concentración. Sin embargo, para alcanzar este objetivo es importante no pasar más de 2 horas al día jugando, para evitar los maleficios que este tipo de juego también puede traer a la salud.
Pokémon Go es un juego electrónico que se puede jugar en el smartphone con Android o IOS, tablet o Ipad, que combina el mundo real con virtual. Pero para capturar a las pequeñas criaturas y así tener más puntos en el juego puede ser necesario enfrentar situaciones de riesgo como tener que atravesar calles o colocarse en locales poco poblados, lo que puede no ser seguro en la vida real, habiendo el riesgo de caídas o asaltos , por ejemplo.
Compruebe los pros y los contras de los juegos como el Pokémon Go:
Es un buen estímulo para el cerebro, siendo útil para acelerar las conexiones nerviosas y facilitar el aprendizaje. Además, este tipo de juego electrónico favorece la planificación estratégica, pensamientos lógicos y la toma de decisiones en el mundo virtual que pueden tener reflejo también en la vida real.
¿Sabes que bañarse de ojos cerrados y cepillarse los dientes con la mano izquierda favorecen el funcionamiento cerebral? En el caso del Pokémon Go hay también el beneficio de la caminata, que estimula la circulación sanguínea y combate el sedentarismo, haciendo que la persona esté más cerca tiempo al aire libre, en movimiento y expuesto al sol, lo que puede ser beneficioso para los huesos.
Este tipo de juego todavía tiene el beneficio de mantener a la persona ocupada tanto física como mentalmente, lo que puede ser beneficioso para superar barreras emocionales y para evitar quedarse obsesionado con el mismo pensamiento repetidamente que puede incluso entorpecer la vida de la persona.
En el juego es necesario caminar hasta determinados lugares para obtener de recompensa objetos esenciales, como Pokébolas o Pociones. En la mayoría de los casos, estos lugares están marcados en puntos estratégicos del mapa que incluyen edificios históricos o culturales. Así, al jugar es posible conocer un poco más de los puntos turísticos y culturales de la ciudad, ya que es necesario ir hasta ese punto para ganar la recompensa.
Debido a la presencia de puntos fijos esparcidos por el mapa, el juego Pokémon Go ha aumentado el número de grupos que se unen en la calle para cazar pokémon cerca de ellos. En estos grupos las personas pueden conversar entre sí para intercambiar consejos de juego y así desarrollar nuevas amistades.
1. Causa dolor en el cuello y la espalda
El juego requiere un mayor nivel de concentración en la pantalla del celular y, de esta forma, resulta más difícil estar atento a lo que pasa alrededor, aumentando el riesgo de caídas o atropellamientos. Además, como es necesario caminar, muchas personas están optando por jugar mientras conducen, lo que puede conducir a accidentes de tráfico.
La proximidad de la pantalla y de los ojos fuerza la visión en una sola dirección, lo que termina siendo perjudicial a la vista porque poco a poco se puede ir perdiendo la visión periférica y también a lo lejos. Además, por necesitar más concentración el jugador se queda con los ojos abiertos por más tiempo y parpadea menos, lo que acaba favoreciendo la sequedad de los ojos que puede traer dolor e incomodidad visual.
Por proporcionar placer y la posibilidad de fuga de la realidad, existe también el riesgo de quedar viciado en el juego y de quedar aplazando actividades y decisiones relacionadas a la vida real. Como el cerebro tiene gusto del tipo de recompensa positiva, a cada paso del juego, la persona pasa a preferir quedarse horas jugando y siendo exitoso virtualmente que estudiar o trabajar, especialmente si ella no está contenta con estas actividades.
Otros aspectos negativos de los juegos electrónicos son la disminución del tiempo máximo de atención, favorecimiento del comportamiento antisocial y además, puede haber el riesgo de confusión entre realidad y mundo virtual, lo que acaba favoreciendo la depresión en niños, jóvenes y adolescentes.
Para aprovechar todos los beneficios que este tipo de juego trae, sin los perjuicios que pueden ser provocados, hay que tener cuidado y no pasar más de 2 horas al día jugando, en momentos intercalados y estar siempre atento a su seguridad física, mental y emocional.
