Sopa para curar la gripe

Esta sopa para curar la gripe es muy nutritiva, rica en calcio, magnesio y hierro. Está indicada para curar o recuperar de la gripe porque los ingredientes tienen gran potencial anti-inflamatorio y descongestionante. Ingredientes de la sopa para curar la gripe 4 espárragos blancos

1 cebolla

• 4 cucharas de aceite
• 1 lechuga
• 1 ajo francés
• 80 g de espinacas
• 200 g de guisantes
• 1 L de agua
• Sal y pimienta al gusto
• Modo de preparación de la sopa para la gripe
• En una cacería rehogue la cebolla en el aceite y luego añada la lechuga el ajo francés, las espinacas y los espárragos cortados como prefiera. Después de 3 o 4 minutos siempre a fuego lento, coloque el agua y deje cocinar durante 30 minutos. Agregar la sal y la pimienta y batir en la licuadora. Los guisantes se añaden a continuación y deben quedar enteros.

Esta buena sopa para la gripe rinde 4 platos.