Cómo tomar el Suplemento Spirulina

Es un medicamento producido por los laboratorios Eversil, Bionatus o Divcom Pharma, por ejemplo, y se comercializa en forma de comprimidos, suspensión oral o cápsulas.

Precio

El precio de la Spirulina varía entre 25 y 46 reales, según el laboratorio y la cantidad de comprimidos.

Indicaciones

La spirulina está indicada para el tratamiento de la obesidad, el control del colesterol y la diabetes, además de ser un poderoso antioxidante y anti-inflamatorio, ayudando en tratamientos de enfermedades como cáncer y artritis, siendo un poderoso fortalecimiento del sistema inmune. Entiende porque la Spirulina adelgaza.

Cómo usar

La Spirulina está disponible en forma de polvo y en cápsulas, pudiendo ser ingerida con un poco de agua o añadidas a los alimentos, como jugos y vitaminas. En general, se recomienda el uso de 1 a 8 g por día, variando de acuerdo con el objetivo deseado:

Ayudar en el control del

• colesterol : 1 a 8 g por día;Mejorar el rendimiento muscular
• : 2 a 7,5 g al día;Ayudar en el control de la glucemia
• : 2g al día; Ayudar en el control de la presión: 3,5 a 4,5 g al día;
• Ayudar en el tratamiento de la grasa en el hígado: 4,5 g al día.
• La spirulina debe tomarse de acuerdo con la orientación del médico o del nutricionista, pudiendo ser consumida en una dosis única o fraccionada en 2 o 3 dosis a lo largo del día.Efectos colaterales

El consumo de la Spirulina puede causar mareo, vómitos o diarrea.

Contraindicaciones

La Spirulina no debe utilizarse durante el embarazo, la lactancia, los niños, ni los fenilcetonúricos. Además, puede causar reacciones alérgicas en algunas personas, pero esta complicación es rara.

Conozca también el alga Clorela, otro super alimento que ayuda a adelgazar y mejorar la salud.