Cómo combatir el dolor de cabeza en el embarazo

Sin embargo, el dolor de cabeza en el embarazo puede ser presión alta si es constante y si aparece acompañada de dolor en el estómago y visión borrosa. En este caso, la embarazada debe ir inmediatamente al obstetra, ya que estos síntomas pueden indicar un problema de salud llamado preeclampsia, que se caracteriza por la presión arterial alta y la retención de líquidos, que lleva a la hinchazón del cuerpo y la pérdida de proteínas por la orina. Vea cómo tratar esta situación en: Tratamiento para eclampsia.

Cómo aliviar el dolor de cabeza en el embarazo

Lo que se puede hacer para aliviar el dolor de cabeza en el embarazo es:

Descansar en un ambiente tranquilo, sin ruido y con las luces apagadas;

• Aplicar una compresa de agua fría en la nuca o en la frente;
• En caso de dolor de cabeza debido a la congestión nasal, aplicar una compresa de agua tibia alrededor de los ojos y la nariz;
• Comer de 3 en 3 horas y en poca cantidad;
• Hacer una actividad física regular;
• Intentar mantener un horario regular de sueño;
• Tomar baño de agua tibia o fría o lavar la cara con agua fría.
• La acupuntura y el masaje también son óptimas soluciones para aliviar los dolores de cabeza en el embarazo. Conozca los beneficios, cuidados necesarios y las contraindicaciones del masaje en la gestación.

Véase también esta técnica súper simple enseñada por nuestra fisioterapeuta para aliviar el dolor de cabeza:

Qué tomar para aliviar el dolor de cabeza en el embarazo

El remedio que se puede tomar para dolor de cabeza en el embarazo es el Paracetamol, pero siempre bajo orientación del obstetra porque dosis excesivas pueden afectar el hígado, siendo perjudicial para la salud.

Algunos tés que pueden aliviar el dolor de cabeza en el embarazo son té de manzanilla, pero sólo 1 taza de té al día para no perjudicar al bebé.

Optar por soluciones caseras como colocar una compresa fría en la cabeza es siempre la mejor opción para combatir el dolor de cabeza en el embarazo. Vea más ejemplos como este en: Remedio casero para el dolor de cabeza en el embarazo