es.odysseedubienetre.beLos mejores beneficios para la salud de los eucaliptos incluyen su capacidad para mejorar la salud respiratoria, fortalecer el sistema inmunológico, proteger la salud de la piel, aliviar el estrés y la ansiedad, reducir el azúcar en la sangre, eliminar la inflamación y luchar contra las infecciones bacterianas.
El eucalipto en realidad se refiere a un gran género de árboles en flor que tiene más de 700 especies diferentes, la mayoría de los cuales se encuentran en Australia y Nueva Zelanda. Algunas de las especies más extendidas se pueden encontrar en todo el sudeste asiático también. La mayoría de sus especies van desde el tamaño de un arbusto pequeño a un árbol de floración de tamaño mediano, pero todas las especies tienen hojas que están cubiertas de glándulas sebáceas, de las cuales se obtienen la mayoría de los beneficios para la salud.
Debido a los diversos usos del eucalipto, se ha naturalizado en varias otras regiones tropicales y templadas de todo el mundo, pero también es una de las principales exportaciones de la región del Pacífico. Por extraño que parezca, parece que solía ser nativa de América del Sur, aunque ya no es endémica de esa región. Esta planta beneficiosa ha sido utilizada durante miles de años por las poblaciones indígenas.
Echemos un vistazo más de cerca a los diversos beneficios para la salud del eucalipto en detalle.
Las hojas de eucalipto y el aceite se han utilizado durante generaciones como una panacea para problemas respiratorios, particularmente para eliminar el catarro de las vías respiratorias. Los ingredientes activos presentes en estas hojas actúan como expectorantes. Esto ayuda a eliminar el exceso de flemas y mucosidad de los senos y vías respiratorias, eliminando el entorno natural para que las bacterias y otros patógenos se multipliquen y propaguen. Las hojas y los extractos de eucalipto a menudo se recomiendan para las personas que buscan remedios herbales o naturales para la bronquitis, el resfriado común y la gripe.
Los poderosos efectos del té de eucalipto son ampliamente estudiados, y aparte de su impacto directo en el sistema respiratorio, se recomienda proteger al cuerpo contra una amplia variedad de infecciones bacterianas. Algunos de ellos incluyen E. coli y Candida albicans, el último de los cuales puede causar infecciones por hongos. Si su sistema inmune está comprometido por una enfermedad o como resultado de una lesión o fatiga, este té puede actuar como un refuerzo natural para su inmunidad.
El sedativo natural y el efecto calmante del eucalipto se pueden emplear por muchas razones, pero su té se recomienda específicamente para quienes padecen estrés crónico. Las hormonas del estrés en el cuerpo pueden causar estragos en su metabolismo y salud general. Y una taza bien elaborada de té de eucalipto puede ayudar a reducir esas hormonas de estrés potencialmente peligrosas y aliviar la tensión mental.
Las propiedades antibacterianas naturales del eucalipto lo hacen ideal para proteger la salud de la piel también. Frotar sus hojas sobre la piel puede funcionar como una solución rápida, pero beber su té o utilizar su aceite en la piel infectada funciona mucho más rápido y de manera más efectiva. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el aceite es extremadamente fuerte y puede ser tóxico si se consume en su forma no diluida. Siempre use aceites transportadores y evite el consumo cuando use este aceite sobre la piel.
Aunque se desconoce la vía química exacta, la investigación ha demostrado que la elaboración de hojas de eucalipto en el té puede ser una medida preventiva o un tratamiento eficaz para la diabetes. Ya sea que ya haya desarrollado la afección o esté estableciendo activamente un estilo de vida para prevenir el inicio de la diabetes, beber 1-2 tazas de té de eucalipto cada día puede ser una gran estrategia. Se recomienda hablar con su médico antes de utilizarlo de esta manera, ya que la capacidad del té para reducir el azúcar en la sangre puede ser peligrosa, dependiendo del tipo de diabetes que tenga o esté en riesgo.
El eucalipto es una sustancia antiinflamatoria natural, por lo que consumir su té puede hacer de todo, desde calmar dolores y dolores hasta proteger el corazón. El té de eucalipto a menudo se recomienda para las personas que sufren de asma, así como la artritis y la tensión muscular crónica. Si sufres una lesión leve, bebe este té y observa cómo el dolor se desvanece. Reduce la inflamación en los vasos sanguíneos y las arterias. Esto previene el inicio de la aterosclerosis, lo que lo protege de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Este árbol tiene muchos usos, que van desde una preparación de aceite y té que tienen muchos beneficios.
9 Impresionantes beneficios del aceite esencial de eucalipto de limón
11 maravillosos beneficios y usos del aceite esencial de RCTambién se considera una especie invasora en ciertas áreas, ya que los árboles son resistentes y pueden superar rápidamente a las poblaciones nativas de plantas de crecimiento más lento.
Palabra de advertencia: Como se mencionó anteriormente, el aceite de eucalipto es extremadamente potente y en realidad es venenoso en su forma no diluida, especialmente para los niños pequeños. Siempre consulte a un profesional médico antes de agregarlo de alguna forma a su dieta de manera sustancial, y controle las reacciones de su cuerpo. Los poderosos efectos del eucalipto pueden ser intensos y no se recomiendan para todos.
