Jugo para tener más energía

Este jugo hecho con manzana y apio es un gran remedio casero para tener más energía.

Ingredientes

• 1/4 de pepino,
• ½ de manzana,
• 1 rebanada de limón,
• ¼ de tallo de apio y
• ½ litro de agua mineral.

Modo de preparación

Pase por la centrífuga: la manzana, el pepino y el apio y añada al jugo resultante del agua y el limón. Agite bien y beba a continuación.

Este remedio casero es ideal para practicante de actividad física, pues este jugo supera las necesidades del agua y proporciona al organismo azúcares naturales y los principales minerales. Incluso si usted no es un atleta de competición, utilice este jugo cuando haga cualquier actividad física, ya que es una manera de dejar el cuerpo siempre hidratado y de reponer las energías de forma sana.