Tratamiento casero para el cólico menstrual

Tomar tés de plantas medicinales con acción analgésica y anti-espasmódica son una buena solución natural para combatir los cólicos menstruales. Estos tés pueden ser tomados durante el ciclo, teniendo efecto el primer día de su toma.

Otros consejos importantes son usar ropa cómoda, beber bastante agua y colocar una bolsa de agua tibia debajo de la zona abdominal y acostarse para relajarse por unos instantes.

1. Té de orégano

El té de orégano, pues tiene acción diurética, sudorífera, eliminando las toxinas del organismo, pudiendo ser utilizado en casos de cólicos menstruales y dolores de cabeza.

Ingredientes

2 cucharas de orégano

• 1 taza de agua
• Modo de preparación

Colocar el agua hirviendo y sólo después el orégano. Tapar el recipiente por aproximadamente 5 minutos y dejar la solución descansar. Beber el té de orégano alrededor de 2 a 3 veces al día para que haya el alivio de los cólicos menstruales, de preferencia sin ser endulzado.

2. Té de manzanilla y hinojo

El té de manzanilla con hierbas tiene propiedades calmantes y antiespasmódicas que disminuir la incomodidad causada por la menstruación.

Ingredientes

1 cucharada de flores secas de manzanilla

• 1 taza de semillas frescas de hinojo
• 1 taza de agua
• Miel a gusto
• Modo de preparación

Agregue las plantas medicinales en el agua hirviendo y deje descansar por 15 minutos. Mezcla bien, coge y tuerce el té con la miel. Tome 2 a 3 tazas de este té al día. 3. Té de hinojo y romero El té de hierbabuena con romero es la combinación perfecta en el combate a los cólicos menstruales debido a sus propiedades analgésicas y reguladoras del ciclo menstrual.

Ingredientes

5 g de flores de hinojo

5 g de flores de romero

1 cucharada de leche de soja en polvo

• 1 cucharada de miel
• 1 vaso de agua
• Modo de preparación
• Agregar todas las hierbas en el agua hirviendo y sofocar el recipiente durante 15 minutos. Después colocar el té en la licuadora junto con la leche en polvo de la soya y la miel y golpear bien hasta formar una mezcla homogénea. Beber este remedio natural 1 vez al día.
• A pesar de los beneficios de este remedio natural no se debe tomar más de una vez al día, porque en exceso puede perjudicar el funcionamiento intestinal.

4. Té de artemisia

El té de artemisia tiene acción antiespasmódica que disminuye el dolor y la incomodidad abdominal, causada por los cólicos intestinales o menstruales.

Ingredientes

1 cucharada de hojas de artemisia

1 taza de agua hirviendo

Modo de preparación

• Juntar los ingredientes y dejar reposar durante unos 5 minutos. Después tapar, dejar enfriar y beber 2 a 3 tazas al día.
• Quien sufre con intensos cólicos menstruales puede sufrir una enfermedad llamada endometriosis y, por lo tanto, una consulta con ginecólogo puede ser de gran ayuda.