es.odysseedubienetre.beEl primer trimestre de su embarazo es uno de los momentos más críticos para el desarrollo de su bebé, pero también es un momento de cambios significativos en su cuerpo. Saber qué esperar es crítico, por lo que ninguno de los cambios lo toma por sorpresa.
El primer trimestre se compone de los primeros tres meses de su embarazo, por lo que desde la semana 1-12, su cuerpo se preparará para el bebé que está comenzando a crecer. Incluso antes de que las pruebas formales o los ultrasonidos puedan confirmar que está embarazada, su cuerpo estará trabajando en sobremarcha. Algunas mujeres desconocen su embarazo durante parte de estas primeras doce semanas, debido a una confirmación tardía del embarazo, pero los cambios que ocurren en su cuerpo son difíciles de pasar por alto.
En el primer trimestre, experimentará una amplia gama de cambios físicos, emocionales, hormonales y fisiológicos, entre otros. Algunos de los síntomas más comunes del primer trimestre incluyen calambres, sangrado, distensión estomacal, estreñimiento, fatiga, sensibilidad en los senos, aumento de la micción, flujo vaginal, antojos de alimentos y acidez.
Los cólicos son normales durante el primer trimestre, ya que el cuerpo comenzará a cambiar de forma para prepararse para la habitación extra que necesita el bebé. Esto puede ser similar a los calambres que siente antes de que comience su período menstrual.
Más del 80% de las mujeres experimentarán náuseas en el primer trimestre y, aunque no siempre termina en vómitos (náuseas matutinas), este es uno de los indicadores más conocidos y confiables del embarazo.
Algo de sangrado en el primer trimestre es normal, particularmente en los primeros 5-12 días, que es cuando el óvulo se implantará en la pared del útero. Sangrado más allá de eso, o más regularmente, podría ser un signo de una complicación más grave, y debe discutirse con su médico.
Cuando su cuerpo se da cuenta de que está embarazada, sus niveles de progesterona se dispararán. Esta es una hormona que también puede ayudarlo a relajarse y dormir, por lo que la fatiga es natural. Comer más alimentos y llevar más peso también puede provocar sensación de cansancio en los primeros tres meses de embarazo.
La sensibilidad en los senos es común, ya que sus glándulas mamarias estarán cambiando en respuesta a las hormonas. Sus senos necesitarán comenzar a producir leche para alimentar a su bebé, y es probable que se hinchen de tamaño. Esto puede causar sensibilidad y la necesidad de un tamaño de copa más grande en algunas mujeres.
Es probable que comience a orinar con mayor frecuencia en el primer trimestre ya que su cuerpo también está produciendo más sangre. Más sangre y líquido en el cuerpo significa que sus riñones extraerán más desechos líquidos, que deberán eliminarse del cuerpo.
La secreción vaginal es un síntoma normal durante el primer trimestre, especialmente si tiene una consistencia blanca lechosa. Este es en realidad el residuo de líquido que mantiene su vagina libre de cualquier patógeno. La descarga que tiene un olor nauseabundo o un color que no sea blanco se debe analizar con su médico.
Aversiones a los alimentos y antojos inesperados son experimentados por muchas mujeres en el primer trimestre; Mientras que la comida que está comiendo (o eliminando) no afecte negativamente su dieta, siéntase libre de comer sus encurtidos y mantequilla de maní todo lo que desee.
Su estómago puede verse o sentirse distendido en los primeros meses de embarazo a medida que su cavidad abdominal cambia y cambia. Esto puede causar estreñimiento y malestar estomacal, pero debería disminuir en el segundo y tercer trimestre.
Su cuerpo trabaja muy duro durante el embarazo, y deberá soportar otra vida tanto física como nutricional durante nueve meses. Esto puede afectar la espalda, las rodillas, los tobillos, los hombros y las nalgas, entre muchos otros, pero estos dolores son normales.
Para obtener una imagen completa del primer trimestre y saber qué esperar, lo mejor es ir semana tras semana y cubrir los principales acontecimientos durante el embarazo.
Semana 1: Técnicamente, su primera semana de embarazo comienza el primer día de su último período, pero si está tratando de quedar embarazada, las vitaminas prenatales son una excelente opción para esta primera semana.
Semana 2 : en la segunda semana, comenzará su ciclo de ovulación, lo que significa que es el momento ideal para tener relaciones sexuales si está intentando quedar embarazada. Asegúrese de mantenerse activo y comenzar a buscar una partera o especialista.
Semana 3: Usted puede o no estar embarazada, dependiendo de si la fecundación se produjo con éxito, pero debe mantener una dieta normal y tratar de no tomar ningún medicamento a menos que estén recetados o sean absolutamente necesarios.
Semana 4: Por lo general, será la semana en la que primero se puede obtener una prueba de embarazo positiva, que puede haber tomado en respuesta a la fatiga, calambres, náuseas o sensibilidad en los senos que ya ha empezado a experimentar.
Semana 5: Aún no verá cambios físicos notables, pero su bebé está creciendo. Programe una cita para ver a un médico durante 3 a 4 semanas en el futuro, ya que este será un momento ideal para un chequeo para asegurarse de que el embarazo progrese normalmente.
Semana 6: En este punto, síntomas como náuseas, dolores y dolores, fatiga y dolores de hambre ya pueden haber comenzado. Evite el uso de cigarrillos y alcohol, y reduzca el consumo de cafeína tanto como sea posible.
Semana 7: Alrededor de esta época, las náuseas y el hambre se vuelven mucho más notorios, así que no se preocupe si las náuseas matutinas y los antojos de bocadillos repentinamente se disparan.
Semana 8: Esta es una semana común para un ultrasonido para verificar el desarrollo normal; si ese procedimiento va bien y se detecta latido, el riesgo de aborto disminuye significativamente.
Semana 9: A medida que su bebé crece, pueden surgir problemas de incontinencia, lo que puede requerir más atención o el uso de almohadillas a diario.
Semana 10: a pesar de tener solo una pulgada de largo en este punto, los órganos de su bebé ya se desarrollarán y algunos de los síntomas del primer trimestre comenzarán a disminuir.
Ver también
Síntomas y signos precoces del embarazo
Etapas del embarazo: 1 °, 2 ° y 3 ° trimestresSemana 11: Los genitales de su bebé comenzarán a desarrollarse, lo que significa que la determinación de género podría estar próxima. Además, las pruebas cromosómicas se pueden realizar en este momento para garantizar el desarrollo normal.
Semana 12: Puede comenzar a mostrar alrededor de la marca de los 3 meses a medida que su bebé comienza un período de rápido crecimiento. También es cuando muchas madres embarazadas deciden que es seguro contarle a sus amigos y familiares, ya que el aborto es mucho menos probable en el segundo trimestre.
