Tratamiento natural El tratamiento para el síndrome metabólico debe, inicialmente, incluir cambios de los hábitos de vida, con atención especial a cambios nutricionales y práctica de actividades físicas. Las principales directrices incluyen: Perder peso hasta que el IMC quede por debajo de 25 Kg / m2, y también para reducir la grasa abdominal, pues el riesgo de enfermedades del corazón es superior en este tipo de pacientes; Hacer una alimentación equilibrada y sana, evitando utilizar sal en las comidas y no comer alimentos muy azucarados o grasos, como frituras, refrescos y comidas pre-preparadas, por ejemplo.