Lo que comenzó como un desafío para Ana Forrest a los 14 años de edad no solo se convirtió en una profesión, sino en una revolución. La estadounidense Ana Forrest es una pionera reconocida internacionalmente de Forrest Yoga, que ha cambiado la vida de las personas durante los últimos 40 años. Para A
Jessica Walden comenzó el yoga como una práctica para superar su miedo a los exámenes durante sus días en la Universidad. ¡Poco sabía que se convertiría en un camino que seguiría de por vida! Hoy es una de las instructoras de yoga más reconocidas de América. Ella enseña que Ashtanga Yoga es una práctica físicamente exigente que sincroniza la respiración y el movimiento para producir un calor interno diseñado para purificar el cuerpo. Es muy útil p
Desde un estudio de baile con espejo hasta una esterilla de yoga azul, como a ella le gusta llamarlo, Margi Young tiene todo un recorrido para compartir. Ha logrado un gran progreso, pasando de ser coreógrafa a ser nombrada en 2016 por Sonima como una de las 100 maestras de yoga más influyentes de América. M
El uso de aceite de pescado para perros y gatos es sorprendentemente popular, tal vez debido a los inmensos beneficios que los ácidos grasos omega-3 pueden tener para la salud humana. Sin embargo, antes de comenzar a dar suplementos de aceite de pescado a su perro o gato, es mejor comprender las preocupaciones de seguridad, los posibles beneficios para la salud y la dosis adecuada para darle a su querida mascota.
Hyssop ha sido alabado como una planta medicinal durante siglos y todavía hoy se utiliza ampliamente por herbolarios y aquellos que buscan formas naturales de tratamiento. ¿Qué es Hyssop? Hyssop es una planta herbácea, científicamente conocida como Hyssopus officinalis, que es ampliamente solicitada por sus potenciales aplicaciones médicas. Orig
Beber alcohol es una parte tradicional de la cultura japonesa, pero esta bebida también tiene una serie de sorprendentes beneficios para la salud. ¿Qué es Sake? El sake es una bebida popular que se elabora fermentando el arroz. Un alimento básico común de la cultura japonesa, el sake no se consume ampliamente en todo el mundo. Mie
Sangria es una bebida alcohólica que se encuentra principalmente en Portugal y España, pero hay más en esta bebida popular de lo que parece. ¿Qué es sangría? La sangría es un ponche alcohólico, hecho principalmente de vino tinto con frutas picadas para darle sabor. Los orígenes de esta bebida son el español y el portugués, y esta bebida se sirve típicamente sobre hielo en el verano. La mayoría
Los clavos de olor son muy populares en la cocina, pero por diversas razones, la gente a menudo busca reemplazos o sustitutos del clavo de olor para sus necesidades culinarias y medicinales, que incluyen pimienta de Jamaica, canela, macis, nuez moscada y cardamomo. Sustitutos de clavo El uso de sustitutos de clavo de olor como la nuez moscada, la canela, el cardamomo, la macis o la pimienta de Jamaica puede ayudarlo a lograr sabores comparables y beneficios de salud relativamente similares, aunque nada es igual que el clavo de olor molido
Chandanni Miglino ha estado en el camino del bienestar por más de 17 años, durante los cuales se interesó en la antigua ciencia del Ayurveda. La profesora de Yoga con sede en EE. UU. Decidió entrenar en ella y pasó varios años como practicante de Ayurveda certificada elaborando tés, tinturas, ungüentos y remedios para su familia, amigos, clientes y ella misma. Fue en
Si bien el yuzu no se come comúnmente como una fruta, puede proporcionar una serie de beneficios para la salud debido a sus ingredientes activos. ¿Qué es Yuzu? Yuzu es una fruta cítrica conocida científicamente como Citrus Junos y comúnmente se cultiva en Japón y Corea, aunque este árbol frutal se originó en China. Esta fr
