El tratamiento de la depresión generalmente se realiza con medicamentos antidepresivos tales como fluoxetina o paroxetina, por ejemplo, así como sesiones de psicoterapia con un psicólogo. También es muy importante complementar el tratamiento con terapias alternativas y naturales, como actividades de ocio, pasear al aire libre, leer o hacer meditación, con el objetivo de aumentar el bienestar y la sensación de placer.