es.odysseedubienetre.bePara combatir el desinterés sexual y mejorar el contacto íntimo de la pareja puede ser útil leer libros y ver películas que estimulan el deseo sexual pues ellos ayudan a mejorar la lubricación, ayudando a iniciar el contacto íntimo.
Adoptar una culinaria picante, invirtiendo en la pimienta y el jengibre, además de tomar tés de palo de cabinda o de chispa asiática con ginkgo biloba también puede ayudar porque éstos aumentan la circulación sanguínea, facilitando la excitación. Conozca las plantas medicinales que pueden ayudar.
Sin embargo, las causas de estos trastornos deben ser investigadas para que el tratamiento pueda ser dirigido y así ser más eficaz. Tener un estilo de vida saludable, exponerse al sol regularmente, alimentarse bien y practicar ejercicios también es importante para aumentar la libido.
El tratamiento puede ser hecho con uso de medicamentos como: Flibanserina, que es el equivalente del Viagra para las mujeres; Bremelanotide, en forma de spray nasal, Melanotan II, Tribulus Terrestris y testosterona. En caso de disfunción eréctil se pueden utilizar medicamentos como el Gel de Prostaglandina que se debe aplicar en el glande del pene, teniendo efecto en 15 a 20 minutos. Citrato de sildenafil, Tadalafila, vardenafila y lodenafila se pueden utilizar en forma de comprimidos.
El tiempo de tratamiento puede variar de una persona a otra, pero se pueden observar resultados y un mayor interés por el contacto íntimo dentro de algunas semanas después del inicio del tratamiento.
Vea los alimentos que aumentan la libido y cómo preparar una comida afrodisíaca en el siguiente vídeo:
Este trastorno sexual caracterizado por el desinterés por las relaciones sexuales durante un período mayor de 6 meses. Esta alteración puede afectar tanto hombres como mujeres y tiene varias causas, siendo que las peleas de pareja, las enfermedades genitales y la depresión son las causas más comunes.
Las mujeres que tuvieron menopausia precoz o que tuvieron que retirar los ovarios a través de la cirugía son las más afectadas. Su diagnóstico y tratamiento deben ser orientados por un médico, pero un sexólogo podrá indicar lo que podrá hacer para encontrar nuevamente el deseo y el placer en el contacto íntimo.
Sin embargo, el deseo sexual en la mujer generalmente está relacionado con el entendimiento que tiene con el compañero. Así, al principio de la relación es normal que la mujer tenga más impulsos sexuales y que con el paso del tiempo, sea necesaria una mayor inversión del mismo compañero en besos, abrazos y caricias para que la mujer se excite más.
Los signos y síntomas que pueden indicar el trastorno del deseo sexual hipoactivo incluyen:
Se puede decir que la persona tiene un trastorno del deseo sexual hipoactivo cuando estos síntomas se mantienen o se vuelven más frecuentes en al menos 6 meses causando angustia y sufrimiento personal, dificultando la relación con el compañero.
Esta alteración puede ser causada por cambios hormonales, uso de antidepresivos o ansiolíticos, después de abuso sexual, educación muy rígida, factores religiosos, enfermedades mentales, falta de privacidad, comodidad o seguridad. La presencia de alguna enfermedad sexualmente transmisible, embarazo, problemas en la relación con el compañero, tumores y cirugía también favorecen la permanencia de este trastorno y el desinterés por el sexo.
El uso de ciertos medicamentos también puede disminuir la libido. Algunos ejemplos de estos son: Valproato, Carbamazepina, Fenobarbital, Tioridazina, Clomipramina, Amitriptilina, Fenelzina, Tranilcipromina, Fluoxetina y Sertralina.
Para aumentar el deseo, vea 5 ejercicios que mejoran el contacto íntimo.
