es.odysseedubienetre.beLos beneficios para la salud más importantes del cardo lechoso incluyen su capacidad de desintoxicar el hígado, acelerar la reparación de órganos, tratar ciertos síntomas del cáncer, tratar infecciones fúngicas y curar las resacas. También protege al cuerpo contra los efectos secundarios de los productos farmacéuticos, ralentiza la aparición del Alzheimer, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y gestiona los síntomas de la diabetes.
El cardo de leche, científicamente conocido como Silybmommarianum, es una planta de floración anual con flores de color púrpura rojizo. También puede conocer el cardo mariano por muchos otros nombres, dependiendo de dónde se encuentre en el mundo, incluidos el cardo mariano, el Mediterráneo, el cardo escocés y otros.
Esta planta es ampliamente conocida y altamente elogiada debido a los poderosos componentes orgánicos que se encuentran en sus semillas. Es a partir de las semillas de cardo de leche del que se deriva el extracto, que incluye altas concentraciones de silimarina, el ingrediente más exclusivo y activo en el extracto. El extracto también contiene varios ácidos grasos, incluido el ácido linoleico. Aunque esta planta alguna vez fue nativa del sur de Europa y de ciertas partes de Asia, ahora se ha naturalizado en muchos lugares del mundo.
Existe una amplia investigación acerca de los beneficios medicinales del cardo mariano, muchos de los resultados son contradictorios o acaloradamente debatidos. Lo que se ha acordado es el impacto significativo que el extracto puede tener en la función hepática y la salud, para lo cual esta planta se ha utilizado durante siglos.
Echemos un vistazo más de cerca a algunos de estos importantes beneficios para la salud del cardo lechoso:
El cardo mariano es conocido por sus efectos desintoxicantes en el hígado gracias a su complejo flavonoide llamado silimarina. Ayuda a limpiar el sistema linfático para que su cuerpo funcione sin problemas. También combate cualquier toxicidad de metal en el sistema.
El extracto puede ayudar a acelerar el proceso de curación en el hígado, deshaciendo gran parte del daño causado por el consumo excesivo de alcohol u otras conductas dañinas en el hígado, incluida la cirrosis. También previene condiciones como el síndrome de hígado graso, ictericia y hepatitis.
El extracto puede ayudar a proteger el hígado, que puede dañarse fácilmente con un uso excesivo de productos farmacéuticos.
La combinación de antioxidantes, ácidos grasos y silimarina en el extracto de cardo mariano puede funcionar para regular los niveles de insulina y mantener incluso los niveles de azúcar en la sangre de las personas que padecen o están en riesgo de desarrollar diabetes.
El extracto de cardo de leche contiene altas concentraciones de ácidos grasos beneficiosos y omega-3, que son esenciales para mantener la salud del corazón. Los ácidos grasos Omega-3 son capaces de equilibrar los niveles de colesterol en su cuerpo, lo que puede prevenir la aterosclerosis, lo que reduce el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular o un ataque al corazón.
En estudios de investigación preliminares, parece que el extracto de cardo mariano puede tener un efecto inhibidor sobre el crecimiento de células cancerosas y tumores en la piel y también puede ayudar a prevenir el crecimiento canceroso en la próstata, el seno y el cuello uterino.
Es un antiinflamatorio, ayuda a reducir los niveles de colesterol en el cuerpo, limpia la sangre y previene el estrés oxidativo. La silimarina presente en el extracto mejora los niveles de lipoproteínas de baja densidad (LDL o colesterol malo), colesterol total y triglicéridos en el cuerpo.
Al purificar el cuerpo de los desechos metabólicos, el cardo mariano ayuda a mejorar la función de la vesícula biliar, los riñones y el bazo, lo que evita el riesgo de cálculos biliares.
El cardo de leche ayuda a aliviar la inflamación debido a su rico contenido antioxidante. También previene el envejecimiento de la piel y promueve un brillo saludable.
La silimarina presente en el cardo mariano es conocida por promover la pérdida de peso según una investigación realizada en 2016 en ratones.
El cardo mariano ayuda a prevenir la pérdida ósea causada por una deficiencia de estrógeno. También mejora la salud ósea y previene el riesgo de osteoporosis.
Al reducir la inflamación en las vías respiratorias, la silimarina en el cardo mariano ha demostrado prevenir los síntomas del asma alérgica.
El cardo de leche aumenta la inmunidad general y combate las infecciones. La silimarina también promueve la formación de glutatión en el cuerpo, lo que ayuda a combatir el estrés oxidativo y mejora la salud general del cuerpo.
Existen ciertas infecciones fúngicas que se ha demostrado que neutraliza el cardo de leche, y eso probablemente se relaciona con el uso tradicional del cardo de leche como remedio para la intoxicación por hongos. Muchas variedades de hongos son peligrosas, y el hongo "límite de mortalidad" es particularmente tóxico, pero se puede administrar para prevenir la mortalidad.
Los investigadores creen que el uso del extracto puede estimular la capacidad cognitiva y abrir nuevas vías neuronales, lo que ralentiza la aparición de la demencia y la enfermedad de Alzheimer.
La silimarina presente en el cardo mariano ayuda en el tratamiento de la psoriasis. Ayuda a combatir el enrojecimiento, la picazón y los parches gruesos de la piel.
No existe una dosis prescrita para el cardo mariano, por lo que es mejor ir según la dosis sugerida en el envase.
Se puede utilizar de muchas maneras y en varias recetas, incluidas las siguientes:
No es una sustancia comúnmente alergénica, aunque se sabe que causa lo siguiente:
Además, si es alérgico a la ambrosía, debe evitar el uso de cardo lechoso, ya que están estrechamente relacionados. Finalmente, las mujeres con deficiencias de estrógeno o endometriosis deben evitar este extracto, ya que puede causar que los niveles de estrógeno fluctúen.
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13 remedios caseros beneficiosos para el linfomaTambién se recomienda precaución para la lactancia materna o las mujeres embarazadas.
