Presión alta en el embarazo

Las causas de presión alta durante la gestación pueden estar relacionadas con una alimentación desequilibrada o malformación de la placenta. Además, la mujer tiene mayor riesgo de tener presión arterial alta durante el embarazo cuando está embarazada por primera vez, tiene más de 35 años, es obesa o diabética.

Normalmente, la presión arterial es más baja en la primera mitad de la gestación, volviendo a la normalidad o pudiendo hasta subir ligeramente en la segunda mitad del embarazo y más cerca del parto. Por eso, si la gestante tiene la presión alta, principalmente después de las 20 semanas de gestación, debe consultar inmediatamente al obstetra.

La presión alta en el embarazo puede ser peligrosa, ya que puede conducir al desarrollo de preeclampsia, una complicación grave que puede provocar el aborto si no se trata adecuadamente con alimentación equilibrada o medicación. Entiende lo que es preeclampsia y cómo identificar.

Síntomas que pueden indicar

A pesar de no siempre provocar ningún síntoma, las señales que indican alta presión en el embarazo incluyen:

Presión arterial superior a 140/90 mmHg;

• Dolores de cabeza constantes, especialmente en la nuca;
• Dolores fuertes en la barriga;
• Visión borrosa y sensibilidad a la luz;
• Hinchazón de partes del cuerpo, como piernas o brazos.
• En presencia de los síntomas de la alta presión en el embarazo se recomienda consultar el obstetra tan pronto como sea posible para iniciar el tratamiento adecuado y evitar complicaciones graves.

Qué hacer para tratar

Para tratar la presión alta en el embarazo se debe reposar bastante durante el día, beber 2 a 3 litros de agua al día y hacer una alimentación equilibrada con poco sal o alimentos industrializados, como embutidos, salchichas de fiesta o patata frita.

Además, otros consejos que ayudan a bajar la presión alta en el embarazo incluyen beber 1 jugo de naranja al día, practicar ejercicio físico ligero, como caminar, yoga o hidroginástica, 2 a 3 veces a la semana, y evitar beber más que uno café al día. Sin embargo, en los casos en que la presión no disminuye con estos cuidados, el obstetra puede recomendar el tratamiento con medicamentos para la presión arterial alta. En los casos más graves, la embarazada puede tener que dejar de trabajar o permanecer internada en el hospital, evitando el desarrollo de eclampsia. ¿Cuáles son los remedios para controlar la presión alta y cuáles son indicados para la embarazada.

Riesgos de la alta presión en el embarazo

La presión arterial alta en el embarazo aumenta el riesgo de preeclampsia, una enfermedad que suele aparecer a partir de la semana 20 de gestación y que, cuando no se trata, puede evolucionar a eclampsia, causando convulsiones, coma y hasta la muerte de la madre y del bebé.

En los casos en que no se pueda bajar la presión arterial, incluso con los remedios prescritos por el obstetra, el parto debe ser inducido para evitar el riesgo de muerte.

Dieta para controlar la presión

La dieta para presión alta en el embarazo debe ser pobre en sal, rica en ácido fólico, pues tiene acción vasodilatadora, ayudando a bajar la presión arterial, y rica en agua, para evitar la acumulación de líquidos y aliviar la presión dentro de los vasos. Ver una estrategia casera en: Remedio casero para la presión arterial alta en el embarazo.

Una de las causas de la alta presión en el embarazo puede ser el exceso de peso. Consulte si usted está engordando directamente en el embarazo:

Atención: Esta calculadora no es adecuada en caso de embarazo múltiple.