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Principales beneficios del Clavo de la India para la salud

El clavo de la India es un botón de flor, del cual se pueden extraer aceites esenciales con propiedades medicinales, y que traen beneficios a la salud, cosmética y culinaria.

Esta planta, también conocida científicamente comoSyzygium aromaticum o Eugenia caryophyllata, es muy utilizada debido a sus acciones como alivio de dolores, eliminación de infecciones y mejora de la salud de la piel.

Principais benefícios do Cravo da índia para a saúde

Precio

El clavo, generalmente, se encuentra en su forma natural, y 40g puede costar entre 4 y 20 reales.

Para que sirve

El clavo de la India, además de tener propiedades capaces de causar beneficios a la salud, también es una importante fuente de nutrientes, como vitamina A, vitamina E y beta-caroteno. Puede ser utilizado en su forma natural para enriquecer la alimentación, o en forma de cremas y aceites, que seleccionan algunas propiedades, para su uso en la cosmética, por ejemplo.

Clavo de la India en la alimentación:

El consumo de clavo de la India puede traer varios beneficios, como:

  • Ayuda en la pérdida de peso, por aumentar el metabolismo y la temperatura corporal;
  • Mejora de la digestión y control de la diarrea, por activar enzimas que auxilian el estómago e intestino;
  • Combate a infecciones causadas por bacterias, como estreptococos y estafilococos, o por hongos, por su acción anstisséptica y antifúngica. Evita el surgimiento de enfermedades
  • , pues combate radicales libres, que causan el envejecimiento de los tejidos del cuerpo;Combate la impotencia sexual
  • y aumenta la libido, por sus propiedades afrodisíacas; Mejora el mal aliento
  • , por sus propiedades antisépticas y aromáticas;Facilita la cicatrización,
  • por disminuir las inflamaciones e irritaciones de las heridas. El clavo de la India puede ser consumido en pasteles, panes, postres y caldos, pero sus propiedades son más aprovechadas en la forma de tés, que quedan óptimos cuando se hacen en conjunto con canela, limón o jengibre.

Clavo de la India en aceites esenciales:

Los aceites a base de claveles de la India también traen beneficios por su aroma y su capacidad antiinflamatoria, como:

Perfuman el ambiente

  • y pueden ser usados ​​en la aromaterapia, a través del uso de los aceites esenciales en baños de inmersión y aguas perfumadas; Repele los insectos
  • , porque su olor característico es desagradable a estos bichos;Relajan los músculos
  • , a través de aceites para masaje.Además, estos aceites se pueden utilizar en la producción de cremas que mejoran la apariencia de la piel, las uñas y el cabello, ya que limpian la piel y los folículos pilosos, evitando la irritación de estos lugares.

Comprué receta de desodorante natural con clavo de la India para el cuerpo.Té de clavel de la IndiaAñadir 1 cucharada de clavo en una olla con 500 ml de agua y llevar al fuego para hervir durante unos 5 minutos. A continuación debe dejar enfriar, coar y tomar hasta 3 veces al día.

Posibles efectos colaterales

Principais benefícios do Cravo da índia para a saúde

El clavo de la India puede causar irritación de la piel y de la mucosa digestiva de algunas personas más sensibles, por lo que debe ser utilizado, preferentemente, con autorización médica.

Quien no debe usar

El clavo de la india está contraindicado en el embarazo, por poder causar contracciones en la musculatura del útero, teniendo riesgo de causar aborto o parto prematuro.