es.odysseedubienetre.beEl derrame articular consiste en la acumulación de líquido en una articulación del cuerpo, provocado por golpes, caídas, infecciones o enfermedades articulares crónicas, como artritis reumatoide o gota. Popularmente se le llama 'agua en la rodilla'.
Generalmente, el derrame articular es más frecuente en la rodilla, debido al uso excesivo de esta articulación para correr o caminar, por ejemplo, causando hinchazón de la rodilla. Sin embargo, el derrame puede surgir en cualquier articulación del cuerpo como tobillo, hombro o cadera.
El derrame articular tiene cura y, normalmente, el tratamiento se realiza con fisioterapia para facilitar la absorción del líquido, reduciendo sus síntomas. En casa, la persona puede colocar una compresa fría durante 15 minutos para disminuir la hinchazón local. Vea: Cuando utilice la compresa caliente o fría.
El tratamiento del derrame articular debe ser orientado por un ortopedista o fisioterapeuta y puede ser hecho con:
1. Protección y reposo: Mientras el dolor persista se debe proteger la articulación dolorida. Por ejemplo: cuando la rodilla es afectada se deben usar muletas o rodilleras hasta que pueda caminar sin sentir dolor;
2. Aplicar hielo: Las compresas de hielo picado son útiles para desinfectar y aliviar el dolor. Deje actuar durante 15 minutos, colocando un paño fino alrededor del saco de hielo para no quemar la piel;
3. Enchufe: Enfadar la articulación dolorida con una gasa haciendo una ligera presión ayuda a controlar la hinchazón;
4. Elevar el miembro afectado: Si las rodillas están hinchadas usted debe acostarse en la cama o en el sofá y colocar un cojín debajo de la rodilla para que la pierna quede inclinada hacia arriba;
5. Masaje: El masaje realizado en el sentido de los pies para la cadera es eficiente para aliviar el dolor y la hinchazón; 6. Medicamentos antiinflamatorios:
El médico puede recetar Ibuprofeno o Diclofenaco, ayudan a reducir la inflamación de la articulación, disminuyendo el dolor. Estos medicamentos pueden ser tomados en forma de comprimidos o por inyección (inflación) en la articulación afectada. También puede ayudar a tomar el té de sucupira porque contiene propiedades anti-inflamatorias, anti-reumáticas y analgésicas. Ver más en: Té de sucupira para artrosis y reumatismo. 7. Aspiración del líquido:
Puede ser utilizado en los casos más graves para retirar el exceso de líquido con una aguja en el consultorio del médico o en el hospital. La fisioterapia consiste en la práctica de ejercicios que ayudan a fortalecer la articulación ya mejorar la circulación sanguínea, drenando el exceso de líquido. Estos ejercicios deben ser adecuados a la articulación afectada y, por lo tanto, es importante recibir orientación de un fisioterapeuta.Inicialmente los ejercicios deben ser hechos de forma lenta y progresiva y también es importante usar la técnica de movilización articular, que consiste en pequeños movimientos articulares que aumentan la lubricación intraarticular y disminuyen los chasquidos.
Algunos ejercicios para derrame articular en la rodilla, que pueden ser indicados por el fisioterapeuta, incluyen:
Permanecer de pie y luego doblar lentamente la rodilla afectada, como muestra la imagen 1, y repetir 8 a 10 veces, por 3 series;
Tumbarse en una cama y colocar una toalla enrollada debajo de la rodilla afectada, luego empujar la pierna hacia abajo sin doblar la rodilla y repetir 8 a 10 veces, repitiendo por 3 series.
Los síntomas del derrame articular pueden incluir:
Hinchazón de la articulación afectada;
Dificultad para mover la articulación afectada.
