6 increíbles beneficios de la mantequilla de mango
El uso de la mantequilla de mango tanto para aplicaciones tópicas como para el consumo puede brindar una serie de beneficios excelentes para la salud en general.
¿Qué es la Manteca de Mango?
La mantequilla de mango es una mantequilla natural que se elabora a partir del núcleo de la fruta del mango. Conocido científicamente como Mangifera indica, los mangos son extremadamente populares como fruta tropical, pero esta mantequilla para el cuerpo en particular se elabora solo a partir de la semilla. Es de color blanquecino y es similar a la manteca de cacao. Si bien el tipo de mantequilla de mango que puede hacer en casa tiene algunas propiedades nutritivas, el prensado en frío del aceite de la semilla es un paso importante que libera muchos de los ingredientes activos. Por esa razón, dada la complejidad del proceso de producción, la mantequilla de mango se compra prefabricada en las tiendas.
La manteca de mango no es solo para aplicar sobre la piel, como la manteca de karité o la manteca de cacao; también se puede consumir y usar como reemplazo de la mantequilla tradicional. La mantequilla de mango no huele ni sabe a mangos, ya que está hecha del grano, en lugar de la pulpa de la fruta, pero tiene una textura agradable cuando se prepara adecuadamente.
Cómo hacer mantequilla de mango?
Si desea preparar mantequilla de mango en casa, el proceso requiere mucho tiempo y requiere una gran cantidad de granos de mango. Si eres un ávido consumidor de mangos, recolectar estas semillas puede no ser difícil, pero necesitarías una prensa hidráulica de algún tipo para extraer los aceites necesarios de los granos para que la mantequilla sea efectiva y esté repleta de nutrientes biodisponibles.
- Paso 1 - Reúna 15-20 granos de mango y una prensa hidráulica.
- Paso 2 - Siguiendo las instrucciones de la prensa, extraiga el aceite de semilla de mango.
- Paso 3 - Agregue el aceite de semilla de mango para batir la mantequilla en una licuadora o recipiente para mezclar.
- Paso 4 : revuelve bien, luego dale forma a un recipiente o tarro de mantequilla.
- Paso 5 : Guarde la mantequilla de mango durante un máximo de dos semanas en el refrigerador.
Beneficios de salud de la mantequilla de mango
La mantequilla de mango suaviza la piel, trata la dermatitis, las quemaduras solares y el eccema, e hidrata y protege la piel de los rayos UV. Existen otros pocos beneficios impresionantes de la mantequilla de mango, como la prevención del envejecimiento prematuro, la curación de heridas, el fortalecimiento del sistema inmunitario y la reducción del riesgo de enfermedades crónicas.
Protección de la piel
Con el rico contenido antioxidante que se encuentra en los granos de mango, esta mantequilla es una excelente aplicación tópica para eliminar las condiciones de la piel. Puede ayudar a aliviar la inflamación en la piel causada por psoriasis, eczema, dermatitis y rosácea, entre otras afecciones comunes.
Retrasa el envejecimiento
Los antioxidantes también neutralizarán los radicales libres, que causan estrés oxidativo en la piel y son responsables de las arrugas, las manchas de la edad y las imperfecciones. Aplicar esta mantequilla a tu piel también puede mejorar la elasticidad de la piel para mantenerte más joven durante más tiempo.
Previene las quemaduras de sol
Si aplica esta mantequilla sobre su piel antes de salir al sol, tendrá menos posibilidades de quemarse con el sol, pero si la aplica después de experimentar una quemadura, también puede acelerar el proceso de curación. También lo protege de la dañina radiación UV.
Hidrata la piel
Se sabe que esta crema corporal hidrata la piel y ayuda a que el agua se transmita por vía transdérmica a la piel, manteniendo su piel flexible y suave al tacto.
Previene Enfermedades Crónicas
Cuando se consume como una mantequilla normal, puede ayudar a eliminar las toxinas y los radicales libres en el cuerpo, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como el cáncer y las enfermedades cardíacas.
Ver también - Cómo saber si un mango es maduro o no
- Cómo cortar un mango
Acelera la cicatrización de heridas
Aplicar este cuerpo de mantequilla a las heridas no solo acelerará el proceso de curación, gracias al contenido de vitamina C y de ácidos grasos, sino que también protegerá la herida de cualquier infección.
Cómo usar la mantequilla de mango?
Puede usar mantequilla de mango en el cabello o como un exfoliante corporal diario para mejorar la salud general de su piel. Asegúrese de lavar el exceso de mantequilla que no se absorbe en el cuerpo.