La parálisis del sueño es un trastorno que ocurre poco después de despertar o en el momento en que se está tratando de dormirse y que impide que el cuerpo de mover, incluso cuando la mente está despierta. Así, la persona se despierta pero no puede moverse, causando angustia, miedo y terror. Esto sucede porque durante el sueño el cerebro relaja todos los músculos del cuerpo y los mantiene inmóvil para que se pueda conservar energía y evitar movimientos bruscos durante los sueños.